生活误区――吃鸡蛋会使胆固醇增高/老人睡眠留心四个错 / 开普饭

鸡蛋作为家庭中最常见食材之一,不仅价格便宜,利用率高,营养也十分好. 不过,您知道吗,鸡蛋吃对了能够降血脂哦~ 吃鸡蛋真能降血脂? 日前,中国医学科学院阜外医院顾东风院士团队,发表的一项研究结果显示: ...

人到中年,体检查出胆固醇升高,没有几个能淡定的,总是怕危及到血管.对于那些能提高胆固醇的食物,自然也没有好脸色,比如说鸡蛋. 中国人吃鸡蛋,就像外国人喝牛奶一样平常,几乎一天一个.鸡蛋的营养也不必多说 ...

营养行动春节过完了,该收收心踏实工作了,可最近有个吸引眼球的科技新闻又来"打扰"我们了:该科技新闻说,从52万人中的调查数据证实,鸡蛋中的胆固醇不利健康,会增加心血管疾病风险.全 ...

营养行动春节过完了,该收收心踏实工作了,可最近有个吸引眼球的科技新闻又来"打扰"我们了:该科技新闻说,从52万人中的调查数据证实,鸡蛋中的胆固醇不利健康,会增加心血管疾病风险.全 ...

鸡蛋这一食物相信大家都不陌生,它虽然价格便宜,营养价值却近乎完美,含有维生素.蛋白质.卵磷脂,以及钙.铁.硒等矿物质,素来有"全营养食品"的美誉. 然而这样天然优质的食品,却饱受争 ...

皖南医学院弋矶山医院 2021-02-26 鸡蛋被认为是健康的超级食物之一,它们富含营养物质,目前研究已证实鸡蛋对人体健康有多达9种益处,包括: 一.极富营养 1.鸡蛋是极富营养的食物之一. 2.一个 ...

很多人认为鸡蛋的蛋黄中含有大量胆固醇,不能多吃,还有人表示只吃蛋白,不吃蛋黄. 胆固醇究竟是什么? 真的有必要"谈胆固醇色变吗"? 梅淑贞国家高级注册营养师人体是一个高级化学工 ...

鸡蛋,营养丰富全面,几乎包含了人体所需的全部营养,被誉为"理想的营养库",也是家家户户餐桌上的"常客". 但是,每天可以吃多少个鸡蛋.鸡蛋黄胆固醇含量高不高,一 ...

说到高胆固醇,不少人听到都会有一些害怕,如今随着物质水平的不断上升,越来越多的人在体检后也发现有胆固醇过高,而这其中就是与多数人的生活方式.饮食习惯有很大关系. 也可以说,胆固醇直接的来源就是日常饮食 ...

生活误区――吃鸡蛋会使胆固醇增高/老人睡眠留心四个错