夏天喝个小苦“熄火”汤，清心、除烦～ / 开普饭

今日小满,全国高温来袭,雨量更沛,烦闷难熬的炎夏即将登场了. 暑热难耐,胃口不佳,吃什么来解暑成了问题.古时民间为了应对小满后的湿热天气,有小满当天吃苦菜的习俗. 苦瓜,清热去火有奇效,特别适合夏季食 ...

文小叔之前有一位小邻居,叫小空空的,中学生,竟然也喜欢中医养生,难得. 话说小空空回老家探亲,离开了避暑胜地大理,去了有火炉之称的重庆. 一日,小空空打来电话诉苦,说那边的叔叔阿姨兄弟姐妹 ...

推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:养阴润燥推荐理由:秋燥明显人群,秋冬汤水. 材料:雪花梨1个,银耳半朵,话梅2粒,冰糖适量(1人量) 烹调方法: 银耳提前一小时泡开,梨子用盐搓洗,洗净后削皮 ...

夏天喝什么汤对皮肤好夏天喝什么汤解暑很多人都喜欢喝汤,因为它营养价值丰富,味道也很好,不同的汤有不同的功效,下面我们来看看夏天适合喝什么汤吧! 夏天喝什么汤对皮肤好 1.蹄花汤:猪蹄富含大量的胶原 ...

夏天是减肥的好季节,平时出汗消耗量较大,只要在饮食上多加注意并搭配适量的运动,相信很容易就会瘦下来.以下,给大家推荐5款适合夏天减肥喝的汤,喜欢的亲们不妨试试哦~ 第一道:冬瓜薏米排骨汤夏天雨水多, ...

冬瓜价格实惠,不显眼,却是非常有益健康的食材.维生素.矿物质含量丰富,膳食纤维也很高,是减肥瘦身期间的理想食材.中医认为,冬瓜味甘性寒,有清热.利水的功效. 夏天在家炖汤时,放一些冬瓜,不仅滋味鲜美, ...

在夏天这么炎热的天气当中,出汗比较多也是蛮正常的,这个时候我们需要多喝一些水才能补充水分,但是水又没有什么味道,确实没啥意思,这个时候我们不妨多喝一些汤.第1种要给大家说到的就是绿豆汤,这种汤可以算得 ...

生活中.修行中遇到问题欢迎添加微信[huayin64]答疑解惑夏天喝什么汤对身体好? 夏天流汗多,身体里的盐分流失自然也就多食欲不振,浑身不都不得劲今天教大家一个小秘诀--"喝汤&quo ...

一.苦瓜排骨汤食材: 苦瓜,排骨,盐,鸡精,生姜,葱,黄酒,糖,胡椒粉做法: 1.把苦瓜洗干净,去瓤切成片,生姜切片,葱切段备用. 2.把排骨洗干净剁成小块,放入加有姜片,葱段,黄酒,盐的水中 ...

夏天喝个小苦“熄火”汤，清心、除烦～