南怀瑾老师：健康与不健康，和情绪关系很重要。 / 开普饭

[原文]所谓修身在正其心者,身有所忿懥,则不得其正:有所恐惧,则不得其正:有所好乐,则不得其正:有所忧患,则不得其正.心不在焉,视而不见,听而不闻,食而不知其味.此为修身在正其心. [译文]所谓修治自 ...

(朗读者:赵朋) 中庸就是折中调和,过犹不及. 中庸就是妥协保守,不偏不倚. 中庸就是人情之常,恰到好处. 中庸就是最精微正确的人生哲学-- 提起中庸之道,仿佛无人不知,各种解释难以尽举.但读罢< ...

返老还童是什么药呢?当然主要不是外药.道家的外药,什么长生不老丹药,什么小还丹.大还丹等等,好多方子,千万不要乱服啊!在药理上.医理上讲,绝对有道理,可是有时候吃下去精神特别好,反而把人吃死了.不是药 ...

不怨天尤人.不迁怒二过,这就是健康的心理.正命的活着! "怨天尤人"这四个字我们都知道,任何人碰到艰难困苦,遭遇了打击,就骂别人对不起自己,不帮自己的忙,或者如何如何,这是一般人的 ...

七情六欲与生理健康关系非常大我们人生随时在喜.怒.哀.乐四个方向.但是喜怒哀乐只提个头,是基本的四个情绪方向.实际上我们中国人,经常听到"七情六欲".哪七个情呢?喜.怒.哀.乐. ...

从上周开始,我就很少写关于疫情的文章了.不想再过多写的原因,一方面是,中国疫情基本稳定,从25日零点起,武汉外的整个湖北已解封,4月8日,武汉也将恢复正常通行:另一方面,是从1月20日钟南山院士发出& ...

[免责声明]图文来源于网络,如有侵权,请联系删除! "肺主气,气调则营卫腑脏无所不治"--<类经·藏象经>注编者按且看徐文兵老师详述梦境与肺的关系,助你了解自己的健康, ...

肠道是除了大脑之外最敏感细腻的人体器官,堪称第二大脑.现今工作或生活压力过大,人们情绪紧张.焦虑.压抑.易怒等,都容易导致植物神经功能紊乱,致使胃肠道蠕动减慢.消化液分泌减少,从而导致食欲下降.消化不 ...

人们都知道:情绪低落和压力大的时候,人们很难选择健康的食物,反而更容易食用高脂高糖的不健康食物.为什么呢,人的情绪是怎样影响我们的饮食呢? 科学研究发现:不管是生理压力(比如睡眠不足),还是心理压力( ...

南怀瑾老师：健康与不健康，和情绪关系很重要。