肠道人体第二大脑，肠道健康3个途径影响情绪 / 开普饭

1908年诺贝尔医学奖得主.免疫学领域的先驱Elie Metchnikoff曾经说过:"死亡始于大肠"(death begins in the colon).同样,健康也始于大肠. ...

不知道大家有没有这样的体验: 紧张时会拉肚子,生气时会肠绞痛,伤心时会食欲不振......任何情绪变化,好像都会反映在消化系统. 这是因为,肠道内有数百万神经元和复杂的肠道菌群,和我们的情绪以及思维能 ...

你听过"菌-肠-脑轴"吗?在紧张或者焦虑的时候,你感受到过肠胃的应激反应吗?肠道和大脑虽然在人体的分布上距离很远,但却有着十分紧密的关联.肠道菌群从生命的最初阶段就开始影响宿主的生 ...

作为最常见的精神疾病,抑郁症已影响了全球超过 3 亿人.了解抑郁症的发病机制对于制定有效的治疗方案至关重要.但是,由于病征类型多样,抑郁症的病理学成因至今仍没有定论. 近日,巴斯德研究所(Inst ...

Good Foods VS Good Feeling Foods (2) 2500多年前孔老夫子"食不厌精,脍不厌细"的要求在工业化时代被推向极致,不管是谷物的加工还是食品的制作. ...

肠道微生物群越来越被认为是宿主免疫和大脑健康的重要调节剂. 衰老过程会导致微生物群发生巨大变化,这与老年人群的健康状况不佳和虚弱有关. 然而,关于肠道微生物群在衰老过程中对大脑健康和神经免疫的机制作用 ...

微生物广泛存在于皮肤,乳腺,胎盘,精液,子宫.卵泡.肺.唾液.口腔粘膜和结膜,但最丰富的存在于胃肠道.这个复杂的群落被称为被遗忘的器官,因为它与生物体的不同部分有着重要的关系,并对健康和疾病产生影响. ...

"人如其食"(You Are What You Eat)指的是饮食可以反映一个人性格与生活环境,若追根溯源,肠道菌群可能才是其主要原因. 人体内含有超过1000种微生物,其数量也远 ...

Blue poo: impact of gut transit time on the gut microbiome using a novel marker 作者:Francesco Asnicar ...

肠道又被称为第二大脑,其中分布着大量神经元,掌控着7成以上的免疫细胞.炎热夏季,各种细菌和病毒异常活跃,食物储存不当就会变质,再加上大量喝冷饮等会让肠道异常脆弱,增加患肠道疾病风险.因此应好好呵护肠道 ...

确切的说是肠道细菌和我们的肠神经一起作用下,才会影响到我们我们大脑. 首先我们得知道肠子的这一套复杂精密的消化系统是谁在指挥呢?是大脑吗?还真不是. 我们脑袋里的那个大脑可不是身体唯一的.你还有第二个 ...

临床营养网为全国医护营养师和患者提供优质营养服务,向行业提供专业信息和交流平台. 1295篇原创内容公众号作者:罗晓 (初夏之菡) 中国注册营养师RD/澳大利亚注册营养师RN/<中国临床营 ...

我的健康我做主!

我们每个人从小就希望自己能成为一个记忆力特别棒的人,这样即使不用花费太多的时间,也能记住课本上的知识,能成为班级里的优等生.长大后,我们依然希望自己能始终保持良好的记忆力,这对我们的工作和生活会有很大 ...

中医认为,脚是人体"第二大脑",脚部的穴位很多,还有成千上万条末梢神经,特定穴位与体内脏器之间都有着密切相关的联系. 因此,脚部对身体的重要性显而易见!那么,如何通过脚部看健康呢? ...

"第二大脑"即"菌脑"可能是影响精神信仰的重要"幽灵"变量 jxs @ 2021.08.25 18:35:56 一般来说,有什么样的世界观, ...

肠道人体第二大脑，肠道健康3个途径影响情绪