美国癌症研究所推出的10周健康挑战，你能做到几条？ / 开普饭

癌症,一直是医学界难以攻克的关卡,也是人人避之不及的疾病.据国家癌症中心发布的数据显示,我国癌症负担持续上升,近十几年来发病率每年增幅约3.9%,死亡率每年增幅约2.5%.虽然医学在发展,但并未看到下 ...

全台疫情尚未趋缓,不少行业都采取"居家办公"的模式,而平时正常上班时,已经很难维持运动习惯,不少上班族在家上班后运动量更是趋近于零.但其实"久坐不动"的伤害超乎 ...

6月是美国的"癌症幸存者月",为了引导大众更好地预防癌症,美国癌症研究所(AICR)发起了"健康十周挑战",以期帮助大众克服"行动困难",建 ...

癌症,是困扰很多人的常见疾病. 但很多人不知道的是,全球多个研究机构都曾给出不同的防癌建议.世界癌症领域两大权威机构--世界癌症研究基金会(WCRF)和美国癌症研究所(AICR)曾在2018年发布了一 ...

癌症,一直是医学界难以攻克的关卡,也是人人避之不及的疾病.据国家癌症中心发布的数据显示,我国癌症负担持续上升,近十几年来发病率每年增幅约3.9%,死亡率每年增幅约2.5%.虽然医学在发展,但并未看到下 ...

民以食为天,饮食对于人类的重要性不言而喻.此外,饮食和营养是癌症风险的重要决定因素,无论是通过其对能量平衡的贡献,还是通过改变体重无关风险的生物学机制.最近的研究显示,每年约4.2%-5.2%的癌症病 ...

美国癌症研究所是癌症预防研究和教育的全球领导者.近期,美国癌症研究院发起了<十周健康挑战>计划,这项计划的意义重大,不但帮助大家养成健康的饮食习惯,同时还能够降级癌症的发生风险.此外还可以 ...

AICR领导了超过30年的癌症预防和生存研究,其结论是自然医学的很多专家都认可的--基于其研究不受一些利益集团的支持. AICR致力于将对癌定的预防知识付诸实践.该所由来自世界各地的知名独立专家组成的 ...

最近,在JNCI(美国癌症研究所杂志)发表的一项研究显示:对于癌症幸存者来说,高质量的饮食与降低总体和癌症特异性死亡率的风险相关. 癌症权威机构,美国癌症研究所发布强有力的证据证明,蔬菜.水果.全谷 ...

食物中蕴含着大量的营养物质,也许能够抗氧化,也许能够减轻肥胖,从而减低肿瘤的风险等等.但是具体是哪些食物呢? 权威机构美国癌症研究所发布的证据证明,蔬菜.水果.全谷物.豆类等可以降低很多癌症风险. 0 ...

美国癌症研究所推出的10周健康挑战，你能做到几条？