一周养成1个防癌好习惯！专业癌症研究所推出“10周健康挑战”，你能做到几条？ / 开普饭

12月29日,美国农业部(USDA)和美国卫生和人类服务部(HHS)联合发布了2020~2025年美国饮食指南. 新指南强调,"每一口饭都重要",生命每个阶段遵循健康的饮食习惯,都 ...

6月是美国的"癌症幸存者月",为了引导大众更好地预防癌症,美国癌症研究所(AICR)发起了"健康十周挑战",以期帮助大众克服"行动困难",建 ...

维根健康相信蔬食的力量上月,美国癌症研究协会(AICR)和世界癌症研究基金会(WCRF) 发布了第3版癌症预防报告-<饮食.营养.运动和癌症>. 这应该是全球最全面.最权威的癌症预防报 ...

美国癌症研究所发起了一项名为<10周健康挑战>(Healthy 10 Challenge)的计划,希望通过为期10周的饮食和运动计划,以帮助人们建立健康的生活方式,提升免疫力,更好地预防. ...

癌症,一直是医学界难以攻克的关卡,也是人人避之不及的疾病.据国家癌症中心发布的数据显示,我国癌症负担持续上升,近十几年来发病率每年增幅约3.9%,死亡率每年增幅约2.5%.虽然医学在发展,但并未看到下 ...

[专业医生天天与您说健康] 不少发生癌症的人,总是感叹自己怎么就会有了癌症,实际上很多癌症的发生都与日常生活习惯有密不可分的关系,就比如每天吃喝中的一些不良习惯,如果长期存在就可能在不经意间导致病症的 ...

一个人的生活方式就能折射出身体是否健康!健康又长寿是有秘诀的,养成这6个好习惯,让你受益一生!看看你是否有这些习惯吧!

民以食为天,饮食对于人类的重要性不言而喻.此外,饮食和营养是癌症风险的重要决定因素,无论是通过其对能量平衡的贡献,还是通过改变体重无关风险的生物学机制.最近的研究显示,每年约4.2%-5.2%的癌症病 ...

保持阅读的习惯,哪怕每个月只读完一本书.深圳的阅读环境十分的优越,图书馆每个人一次可以借5本书,网上有免费及很便宜的会员电子版平台,纸质新书经常有打折的活动,真正花在书本上的金钱没有多少的,但是好处太 ...

别再说"明天开始减肥"了.三天打鱼两天晒网的减肥方式真的很不可取,节食戒口的减肥法对于吃货女孩来说又犹如酷刑.坚持健康饮食,养成"瘦子体质"才是正道. 今天,小 ...

一周养成1个防癌好习惯！专业癌症研究所推出“10周健康挑战”，你能做到几条？