一周养成1个防癌好习惯！“10周健康挑战”你能坚持吗？ / 开普饭

美国癌症研究所发起了一项名为<10周健康挑战>(Healthy 10 Challenge)的计划,希望通过为期10周的饮食和运动计划,以帮助人们建立健康的生活方式,提升免疫力,更好地预防. ...

12月29日,美国农业部(USDA)和美国卫生和人类服务部(HHS)联合发布了2020~2025年美国饮食指南. 新指南强调,"每一口饭都重要",生命每个阶段遵循健康的饮食习惯,都 ...

6月是美国的"癌症幸存者月",为了引导大众更好地预防癌症,美国癌症研究所(AICR)发起了"健康十周挑战",以期帮助大众克服"行动困难",建 ...

维根健康相信蔬食的力量上月,美国癌症研究协会(AICR)和世界癌症研究基金会(WCRF) 发布了第3版癌症预防报告-<饮食.营养.运动和癌症>. 这应该是全球最全面.最权威的癌症预防报 ...

癌症,一直是医学界难以攻克的关卡,也是人人避之不及的疾病.据国家癌症中心发布的数据显示,我国癌症负担持续上升,近十几年来发病率每年增幅约3.9%,死亡率每年增幅约2.5%.虽然医学在发展,但并未看到下 ...

有了健康才有一切,日常生活中养成良好的生活习惯,人类才有望延长寿命,甚至可以健康活到百岁以上. 在很多情况下,生活中的一些习惯存在很多隐患,都在潜移默化的吞噬着我们的健康.保持良好的生活习惯与方式,是 ...

保持阅读的习惯,哪怕每个月只读完一本书.深圳的阅读环境十分的优越,图书馆每个人一次可以借5本书,网上有免费及很便宜的会员电子版平台,纸质新书经常有打折的活动,真正花在书本上的金钱没有多少的,但是好处太 ...

别再说"明天开始减肥"了.三天打鱼两天晒网的减肥方式真的很不可取,节食戒口的减肥法对于吃货女孩来说又犹如酷刑.坚持健康饮食,养成"瘦子体质"才是正道. 今天,小 ...

神译局 2021-05-07 "世界上最伟大的事情是知道如何归属自己." 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者 ...

pingpu

一周养成1个防癌好习惯！“10周健康挑战”你能坚持吗？