「震惊」教练不在动作就歪？那是因为你方法错了！ / 开普饭

直板台内转不转发球讲解娇娇教练解答: 发转球就是在接触球的一瞬间手腕带动球拍是有点往下砍的感觉,接触球的一瞬间是摩擦住球并往前送的感觉.而发不转球也要和发转球做出同样的动作只不过这个板形要亮一些,接 ...

学游泳世茂实验小学四年级钱辰熙今年暑假,爸爸妈妈要送我和弟弟去学游泳,我的心情既紧张又激动. 学游泳的第一天,我忐忑不安地来到游泳池.只见一个比篮球场还要大的游泳池展现在眼前.人们穿着五颜六色的 ...

炎热的夏天想穿裙子又怕露出粗壮的手臂,看着自己满满当当的衣柜却发现根本「没衣服穿」. 尤其是长期坐办公室的「打工人」,除了敲键盘动一动手指,运动一下手关节,根本没时间去健身房,更不用说甩掉「拜拜肉」了 ...

针灸匠张宝旬内经>有云:「风为百病之长」.长者,排行第一也. 中医认为,感冒.高血压.心肌梗塞.脑梗塞等等疾病,都与风邪有关. 「治风先治血(阴),血行风自灭」,今天带大家练习的是一套滋阴血 ...

打高尔夫讲究指哪打哪,奈何你却打哪指哪.频频看着大左曲和大右曲如镰刀般收割着你破碎的心,你却无能为力,仿佛自己不配拥有高尔夫的快乐. 然而俗话说的好,只要"思想不滑坡,办法总比困难多&quo ...

发力顺序都做全了,为什么还是击球软绵绵的?感觉使了很大的劲,球还是不出距离也不稳定?如果你有这些问题那你请看评论区的视频链接!! 相信球友们都做过分解的发力顺序练习,这是教练为了强化我们的挥杆记忆最有 ...

"不要抬头!头不要动!"相信每一个球友在球打薄的时候都会被别人说过这两句话.甚至"誓不抬头"成为很多球友一直努力追求的目标.但是,随着"誓不抬头&qu ...

相信不少球友都希望自己的距离能打得更远,有更大的提升,但往往我们看到的挥杆动作都存在很多的侧移.身体逆转等问题,到底是哪个环节出了差错呢? 其实关键在于我们对右膝的一个误区.今天,高提士运动表现馆主教 ...

初学球的球友们反馈最多的问题,无非就是"我又打右曲了!".其实打出右曲球,问题就在于挥杆轨迹,也就是所谓的"由外向内(outside to inside)",从 ...

一般初学球的球友们都会分析过一件事情,就是下杆过程中是用身体打球还是用手打球.其实很多高尔夫教学的文章里面也有说到,最有效的下杆应该是转胯→转肩→挥臂→转腕. 但是有些球友似乎对转胯到挥臂之间的理解出 ...

上周我们搞了个事情,呼吁大家"肆无忌惮"的向巡回赛球员提一些问题.(不清楚的可以戳这里了解:「八卦」如果你能"肆无忌惮"地问球员问题,你会问些什么?(这尺度有点 ...

「震惊」教练不在动作就歪？那是因为你方法错了！