三伏天酷暑难耐，究竟该如何养生？做好这4点，预防疾病、保养健康 / 开普饭

正所谓"热在三伏",三伏天天气仍然炎热,而且近期各地雨水天气较多,地表湿度变大,吸收的热量较散发的热量多,所以天气暑热明显. 今年的末伏从8月15日开始,到8月24日结束,是三伏天 ...

盛夏来临,气温升高,空气潮湿闷热,人就像在蒸笼里一样,体内汗液无法通畅地发散出来,再加上因为疫情原因,我们在公共场合还是没有办法摘下口罩,就会感觉更加的潮湿闷热.并且在这段时间内,热伤风.心脑血管疾病 ...

夏季天气炎热,还是多雨的季节,就让很多人对这个季节生出讨厌之情.关键是在这样一个季节里,很容易出现一些疾病,比如脾虚.湿气重.心脑血管疾病.如此情况下,就更让人不喜欢夏季,想要夏季快点过去. 可是,大 ...

小满 2021年5月21日辛丑年四月初十 3时36分58秒不知不觉时序已经走到了小满, 小满,一个充满哲思的好名字, <月令七十二候集解>: "四月中,小满者,物至于此小 ...

夏季温度高,湿度大,易感湿邪,若再由饮食不节损伤脾胃就可出现湿阻.夏季,特别是长夏期间,祛湿是重要的养生内容. 夏季祛湿最重要夏季的"湿" 会对健康造成哪些影响? 在中医理论中, ...

随着中伏.大暑的到来,高温牢牢占据着全国大部分地区.在这种天气里,人容易吃不好,动几下就容易头晕,血糖也开始不稳定.这对很多糖友都是一种考验. 如何在高温酷暑天气中平稳度过难关,让血糖保持相对的稳定? ...

今年的三伏又将"超长待机"40天,其中7月11日至20日为头伏.在南方,像是浙江.江西.湖南东部.安徽南部.湖北东部.福建.广东等地都将会持续闷热,最高气温基本在35℃以上,而且夜 ...

感谢爱手工的你好热好热,我们去海边看鲸鱼吧~ 最近几天的气温真是连连攀升, 这几天的郑州气温更是要突破35度甚至以上了- 哎,到底怎么消暑呢? 简单版,去小卖部,买根冰棍吃~ 进阶版,打开空调,铺 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了! 好习惯可以让自己身体快速恢复和益寿延年! 01 - 夏天酷暑难耐,5招教你 ...

原创最关注您健康的广东省中医院前天团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩 ...

夏天来了,让我们一起来欣赏,国画里蕉阴下的清凉世界. 那硕大如幕的叶子,逸气里透着亲切,那大刀阔斧的笔法,尽情挥洒.驰骋放纵,好不畅快!这可比那清高的梅兰竹菊讨人喜欢多了!一起来感受一下吧.

北青网 2021/06/16 17:23 盛夏骄阳似火.酷暑难耐,为了躲避滚滚热浪,有好多朋友贪图凉快,如大汗淋漓时用冷水洗浴.长时间呆在有空调的房间内.从温度较高的室外进入室内后立即吹冷气.过食冷饮 ...

池上宋张镃海榴如火发高藂,空斗炎炎烈日红. 争似栀花浑是雪,净香薰透一池风. 烈日清陈忠平树欲生凉尔何烈.劳民困顿无可歇. 日下偏有阴潮处,繁衍蚊蝇吮人血. 夏雨生凉三首其一宋朱淑真 ...

酷暑难耐的季节,清爽可口的西瓜成了降温标配.听声.看色.辨纹路,挑选西瓜的诀窍你知道多少呢?如何吃瓜才合理?接下来这条新闻,马上让你成为一个合格的"吃瓜群众". 记者谭丽娜又晒 ...

三伏天酷暑难耐，究竟该如何养生？做好这4点，预防疾病、保养健康