【今日素食】这5道凉拌花生米，吃起来放不下筷子 / 开普饭

入夏后,气温不断升高,天气变得炎热,人们出汗较多,新陈代谢加快,身体困倦困乏,胃口也变得不好,生活上,中午要多加半小时到1小时的午睡:饮食上,多吃富含维生素的蔬菜,多吃清淡清爽的素食,多喝汤汤水水,补 ...

进入夏天后,大家都想吃一些爽口开胃的,每顿饭最早光盘的总是凉菜.所以,最近每次做饭,我都会变着花样多做一两道凉菜. 芹菜,营养丰富,口感脆嫩,简单的拌一拌就很开胃爽口. 以下,和大家分享几道芹菜的凉拌 ...

食材牛腩排350g 芹菜1根胡萝卜1个葱1根姜5片豆瓣酱2勺花椒1勺油3勺生抽1勺绍兴黄酒1勺花椒面1勺干辣椒片1撮糖1/2勺做法 1.芹菜.胡萝卜.葱.姜切丝. 2.牛肉切 ...

今天又来跟大家分享凉拌菜的制作教程了,这道凉拌菜的主角还是黄瓜.然后再配上花生米,洋葱吃起来味道清脆可口,而且咱们还特制料汁,非常有味道.最重要的是凉拌菜的做法都非常简单,也非常容易学会.那么接下来咱 ...

炎炎夏日,总是为吃饭发愁,一盘清爽开胃的菜,能让人瞬间感觉到一丝凉爽.不需要高超的厨艺技术,也不需要多么复杂的调料,简单几分钟就能轻松搞定. 今天就为大家分享适合夏季的7道凉拌菜,连续一周不重样,好吃 ...

▲为生活注入更多美好能量和大家分享5道吃起来就放不下筷子的小凉菜做法,这几道菜是凉菜里的经典菜,非常常见.平时做一些,不管是下粥.配米饭都很适合. 凉拌花生米清爽开胃,做着也很方便,只要将花生米煮入 ...

凉拌花生米清爽开胃,做着也很方便,只要将花生米煮入味,再与芹菜.胡萝卜拌在一起就可以了.全程也就是煮花生米需要一点时间,其它的步骤都很省事. 食谱| 斯佳丽凉拌花生米时蔬 -材料- 花生300克. ...

酱炒鸡丁图片发自简书App食材准备:鸡胸肉.老抽.黄瓜.胡萝卜.盐做法:1.鸡胸肉切成1-2厘米大小的丁,黄瓜和胡萝卜也切成类似大小的丁.锅中放入适量食用油,油七成热时放入鸡丁煸炒至白色.盛出备用. ...

藤椒小炒鸡腿肉食材:大鸡腿2只.线椒100g.大葱40克.蒜5瓣.小米椒2根.姜15克.料酒10毫升.生抽20g.盐2克.花椒粉1.5克.藤椒油10毫升.蚝油15毫升.豆豉10克.白胡椒粉1.5克. ...

荔枝虾仁食材:虾仁.荔枝.芦笋.彩椒.鸡蛋.姜.生粉.盐.胡椒粉做法:1.将荔枝剥壳去核后放入淡盐水中泡一下,将虾去头后用牙签在虾背上二, 三节中挑出虾线.2.在虾仁中放入适量的盐,胡椒,生粉和半个蛋 ...

养生红斑鱼原料: 深海红斑鱼1条.官府浓汤200克,美国野米10克,沁州黄小米10克,鹰嘴豆5克,青豆5克,山药丁5克,油菜心1棵,枸杞适量.高汤.盐.生粉各适量制法> 1.将红斑鱼治净 ...

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:"专注美食,让生活更有味."今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美 ...

紫菜,是在海中互生藻类的统称,属海产红藻.我国沿海的漫长海域均有生产,每年二.三月开始生长,四.五月间是紫菜最嫩的季节.紫菜的品种很多,我国常见的紫菜有圆紫菜.皱紫菜.冬斑.甘紫菜等. 紫菜干制后食用 ...

刘老师开示放下万缘,一心念佛.人身难得今已得, 佛法难闻今已闻, 此身不向今生度, 更向何生度此身? 公众号此物有肉料之功,而无肉料之毒,被人们誉为"植物肉". 豆腐含有极为丰 ...

【今日素食】这5道凉拌花生米，吃起来放不下筷子