冬天泡脚还会伤身?中药师教你如何科学泡养生脚 / 开普饭

驱寒泡脚20-30分钟为宜儿童10分钟即可日期:[2021-01-19] 版次:[A16] 版名:[新健康] 字体:[大中小] ■廖木兴/图近段时间,南下广州的冷空气一波接一波, ...

到了冬天,人们总是会感觉手脚冰凉,这是因为天气寒冷,受热胀冷缩原理影响,身体的血管会发生收缩,从而使得血液回流减慢,身体的末端手脚等处就的血液循环不畅,从而会变得冰凉. 在冬天人们偏爱泡脚养生,一方面 ...

我们都知道久坐伤身,尤其是对我们上班族来说. 从清晨踏进办公室,在椅子上经常会做一天,傍晚带着倦意回家,窝在沙发里看电视.中医讲,久坐伤肉,这个肉就是肌肉.长期久坐不起,会导致肌肉无力,久而发生肌肉萎 ...

冬天最让人舒心的时候就是睡前泡脚了,将双脚缓缓地放入冒着热气的木桶中,很快地,原本因寒冷略微有些僵的身体都变热乎了,可谓是人生中又一大幸福之事. 就连春雨的冷面领导也是这么认为的,如此热衷泡脚,那你有 ...

冬天适度泡脚是一种养生方式,但长时间泡脚可能事与愿违.近日,家住杭州富阳的张大伯(化名)就将自己"泡"晕了. 今年70岁的张大伯是有名的养生保健"大咖".只要对 ...

随着生活水平的提高,肥胖的人也越来越多.据统计,目前全世界每100个成人中平均就有10个人肥胖:而我国18岁以上成人超重率为30.1%,肥胖率为11.9%,已成为世界第一肥胖大国,可见肥胖问题已不容忽 ...

风湿病是什么样的疼痛,让两位阿姨二十多年间白白忍受.几乎绝望?又是哪种"会伪装"的疾病,让患者走遍医院十几个科室,却错过了真正的病因?医圣张仲景的一剂古方,又是如何在现代中医手中 ...

这里是丁香医生午间档栏目「减肥之路」第 23 期. 我们邀请了具有多年减肥指导经验的营养.运动医学等多领域专家,帮助大家少走弯路,更健康地瘦下来. 大家都知道,减肥的人通常要少吃,也就是控制热量.但是 ...

很多人爱吐槽爸妈总能被两袋大米.一桶油吸引,买了 3 万块钱的「保健品」. 但随着越来越关注商品的健康属性,骗子的目光也早就已经不局限于「保健品」和「老人」了,年轻人的购物车才是重灾区. 我们总结了 ...

油,是一种令人又爱又恨的食物成分.它是食物变美味的秘密,但吃得太多又会变为健康的负担.为了美食健康两不误,很多人都会注意少吃油腻的食物,例如肥肉.鸡皮等.但实际生活中,除了这些自身带有油的东西外,很多 ...

冬天泡脚还会伤身?中药师教你如何科学泡养生脚