常吃这种菜，抗氧化，保护心脑血管！“长生草”健脾胃、补肾气 / 开普饭

踮脚尖养生法

衰老,是爱美女人的一大天敌.那么我们该如何做才能延缓衰老呢?美容专家指出,多吃一些能够帮助抵抗衰老的食物,除了能帮助促进生命的基础代谢水平外,对抗氧化给身体和肌肤带来的伤害时也非常高效.下面就来了解具 ...

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研究发现,西兰花提取物可以将二型糖尿病患者的血糖水平降低达10% ! 吃西兰花可以逆转糖尿病对心脏血管的损害.关键是西兰花中含有一种叫做萝卜硫素,又叫莱菔硫烷.萝卜硫素,是促进保护血管的酶,并将使细胞 ...

肾脏是人体内最重要的器官之一,对它的养护是非常重要的.然而,肾脏早期出现问题时,却没有任何的症状.这让很多人错过了最佳治疗时间.其实,肾脏早期出现问题时,会向身体发出5个求救信号.我们可以根据这些信号 ...

90岁的刘奶奶,在50岁那年被查出来了糖尿病,到现在已经40年了.虽然患了几十年的糖尿病,但是刘奶奶依然是耳不聋,眼不花,身体倍棒.糖尿病是一种很常见的慢性疾病,得了糖尿病之后,就意味着要一直和血糖作 ...

高血脂是存在我们身边的血管疾病,它是危害中老年人健康的祸首之一.当血管中的脂肪超标,血液就会变得粘稠,引起血管堵塞等情况,造成血栓形成或血管硬化等.因此,查出高血脂必须要引起重视,并且要降低血脂浓度. ...

非医疗健康调理提示:千万,千万别和吃纳豆的人比心脑血管健康! 纳豆中富含纳豆菌.优质小分子蛋白质.纳豆激酶.SOD.生物多糖.异黄酮.皂甙.卵磷脂.吡啶二羧酸.维生素K2等几十种生理活性物 ...

今天继续营养像形菜.巧做美味菜系列节目有一种菌,长得非常像一种名贵的中药材鹿茸因此这种菌被称之为鹿茸菇这种菌类含有的钾元素和锌元素非常丰富对于保护心血管和提高免疫力是非常不错的选择大厨陈庆用 ...

常吃这种菜，抗氧化，保护心脑血管！“长生草”健脾胃、补肾气