炎热的夏天来临，这五道凉拌菜别错过，爽口开胃 / 开普饭

一.鸡蛋粉丝拌菠菜食材:鸡蛋.粉丝.菠菜.胡萝卜.红椒.大蒜.辣椒油.盐.十三香.鸡粉.醋制作步骤: 1.菠菜摘洗干净,放入开水中烫软过凉水,挤干水分装入盆中 2.粉丝用开水烫软切成小段,胡萝卜和 ...

进入立夏这才几天,就已经热得不行了,主要是白天太阳很晒,让人实在不舒服.在外面待久了,就感觉整个人都不好了,就连吃饭都没什么胃口. 这时候,要是有一盘凉拌菜在我面前的话,那肯定就胃口大开了. 夏天来了 ...

凉拌素肚丝食材:素毛肚200g.黄瓜100g.盐2g.辣椒油10ml.香菜20g.麻酱10g.香油5ml.酱油3ml 做法: 1.将素毛肚丝用热水焯烫后备用. 2.黄瓜洗净切薄片. 3.改刀成细丝. ...

香酥鸡翅特别受欢迎的5道菜,鲜香酥爽很可口,口感很不错超实惠 1.把鸡翅中用刀斜切几道,放入碗中备用. 2.葱.姜.蒜切片. 3.将鸡蛋.淀粉.生粉放入器皿中搅拌均匀备用. 4.将鸡翅中用盐.味精. ...

炎炎在夏天,几乎每顿饭都需要用一道又新鲜又锋利的凉菜烹调,这样才能更好地为食物服务.黑木耳是一种很好的材料.它被营养学家誉为元素中的肉.它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高20倍,比动物性食品中含铁量最高 ...

蚝油青椒牛肉丁材料:牛肉.青椒.蚝油.盐.生抽.生粉.姜.料酒做法: 1.牛肉切小丁,青椒切小块,老姜切片,腌牛肉,放生粉.适量油.白糖.少许生抽.料酒,拌匀,腌制7-8分钟,锅中放适量油.姜片放 ...

果仁菠菜材料:菠菜.花生步骤: 准备好菠菜.花生,将小葱切碎,生姜取两片细细切成丝.准备好油盐糖醋等辅料. 将炒锅烧热倒入适量植物油,油热之后将火调至最小,倒入洗好的花生并不断用炒勺翻炒.等花生在 ...

准备材料:紫甘蓝 200 克,腐竹 200 克,胡萝卜丝.香菜段各 10 克,盐.鸡精.香油.生抽各适量开始制作: 1. 将腐竹切条,备用. 2. 将紫甘蓝切条,备用. 3. 将切好的腐竹.紫甘蓝. ...

每到这个季节,总想来一盘美味又好吃的凉拌菜.虽说凉拌菜的种类和菜品有非常多种,但今天我们做的这种,绝对是口感和颜值都是超一流的,它就是凉拌黄瓜腐竹木耳.在口感上拥有丰富的层次,有香脆的滋味,又有嫩滑 ...

今天给大家分享好吃的凉拌木耳藕片.夏天是吃凉拌菜的季节,不管怎么凉拌什么菜都非常的好吃爽口,天热炒菜真的有时候吃不下去,不仅做饭的热,吃饭的人也不爱吃啊,所以夏天多吃一些凉拌菜还是非常的不错哟,不发胖 ...

夏天凉拌菜就是永远的神,好吃还减脂.在夏天的餐桌上最适合不过. 下班回家完全不想做饭,但是有孩子的家庭,还要兼顾孩子的营养和能量消耗.这个时候凉拌菜作为餐桌上的主力军最合适不过. 要说凉拌菜的灵魂是什 ...

炎热的夏天来临，这五道凉拌菜别错过，爽口开胃