吃牛油果有减肥的功效吗？ / 开普饭

不知从何时开始,牛油果在国内一下子火起来了,西餐.沙拉.面包夹心-- 它的身影无处不在. 国人普遍更爱脆甜多汁水果,而牛油果,吃起来味道并不明显,口感也不爽脆,到底是怎么获得大家的喜爱呢? 原因很简单 ...

生活中,很多人在减肥时都会选择吃水果,有的人甚至还会用水果代替主食或是正餐的方式来减肥,水果虽然营养丰富,看着也没有正餐的脂肪和油脂,但是,吃水果或是用水果代替正餐的方式减肥真的能起到减肥的效果吗?营 ...

俗话说,三月四月不减肥,五月六月徒伤悲.在夏季这个让人们大展身材的季节里,减肥已经成为每个小仙女的日常之事.只是,面对夏季众多的美食,谁又能忍得住这口腹之欲呢?其实,饮食和瘦身并不矛盾,我们可以通过合 ...

郑州市中心医院是一所集医疗.教学.科研.预防保健为一体的综合性三级甲等医院.2016年成立郑州市中心医院医疗集团,拥有6个国家级诊疗中心,4个河南省医学重点学科,6个河南省医学重点培育学科,4个郑州市 ...

出品 | 武汉市中心医院指导专家 | 武汉市中心医院肝胆胰外科(南京路)副主任医师朱新锋编辑 | 胡鑫只有经历过夜晚的狂欢,才能体会清晨一刻值千金,多睡一秒就是赚到.抽个空,过个早?那是必不可 ...

一:肉末炒青菜 1.倒油,将洋葱丝.红椒丝.生姜.蒜放入爆炒,炒香 2.将肉切成大小的肉末状,倒入翻炒 3.倒入豆瓣酱或豆鼓老干妈.少许盐 4.倒入青菜翻炒,加入少许生抽,几滴醋提香 5.可以出锅了, ...

粗粮有饱腹.减肥.预防疾病的作用.而有研究表明,吃粗粮可以帮助我们减去腹部的脂肪.但是粗粮的口感比较粗糙,味道不是很好,但正因为这样,才有利于健康的作用.若是为了追求好的口感而进行反复的加工,也就失去 ...

蜂蜜口感香甜,是很受消费者喜欢的一种食品,但是有些人正在减脂,那减脂可以吃蜂蜜吗? 蜂蜜是蜜蜂采集花蜜酿造而成,减脂可以吃蜂蜜,因为蜂蜜有辅助减肥的作用.蜂蜜水是蜂蜜最常见的食用方法,随时想喝就可以喝 ...

数百年以来,地中海饮食一直被认为是全世界最健康饮食模式之一.但是,近年来越来越多人却认为吃面食会导致肥胖,对面食避而远之.然而,据英国< 每日电讯报 >报道,<营养与糖尿病>杂 ...

对于海参,李时珍的 <本草纲目>记载:海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参.那么海参的真实营养价值如何呢? 海参的营养成分大揭密因为干海参制品易于保 ...

吃牛油果有减肥的功效吗？