圆白菜(即洋白菜)蔬菜之王，防血栓，营养价值极高，美味又好吃 / 开普饭

圆白菜又称卷心菜是菜中极品,具有很高的营养价值及保健作用. 作者: 筱筱德 15分钟酸辣中级其他炒其他用料猪肉相克宜搭 100克圆白菜半颗粉丝 1捆油适量盐适量酱油适量 ...

每日蔬食·凉拌三丝食谱提供者 / 摄影者:刘秀芬材料圆白菜.胡萝卜.细粉丝菜叶.油.盐.花椒.干辣椒.糖做法步骤1先将胡萝卜.圆白菜切丝焯水后过凉装盘备用.2细粉丝焯水后也过凉装盘备用:热锅倒油, ...

牛蒡又名大力子.狗宝.黑萝卜.白肌人参等,为菊科两年生的草本植物,为药食两用食物,是一种营养价值极高的保健产品,有"蔬菜之王"的美称.牛蒡花.牛蒡叶也可入药.其性味甘.凉,入肺.胃 ...

作者:广东省药学会广州医科大学附属第一医院梁思焜无花果别称映日果.蜜果.文仙果.奶浆果.品仙果.主要生长于热带和温带,因外观见果不见花而得名.果实尾部有一个小孔,花则生长于果内. 果实呈卵形, ...

做饭好简单 1周前胡萝卜是一种质脆味美.营养丰富的家常蔬菜.由于胡萝卜对人体具有多方面的保健功能,李时珍称之为"菜蔬之王". 胡萝卜的营养价值在众多蔬菜中可谓是出类拔萃,素有&q ...

简单又营养准备材料 / 西红柿 300 克,鸡蛋 2 个,葱花.香菜各 5 克,高汤.盐.鸡精.花生油各适量开始制作详细步骤 / (点开图片可查看大图) 1. 锅中放入水烧开,放入西红柿烫 ...

天气热时,人们出汗增多,血液黏稠度变高,脾胃功能下降,胃口不好,又伤气阴,易出现乏力倦怠.胃脘不舒等症状,因此,炎热季节必须讲究饮食调节,采取相应的对策.那么,夏季饮食应该吃什么呢? 宜食苦瓜菊花羹 ...

今天去菜场,卖海鲜的老板喊着让我买他家刚进的小海鲜,每天买菜,各种摊位的人都比较熟悉了,所以有什么新货或者什么好吃的看到都会让买来尝尝,我一看,这不是鱿鱼么,又不是什么新品种,老板却说不是,问他叫什么 ...

菊芋俗名洋芋.洋生姜,为菊科向日葵属的多年生菜蔬.因这种菜食有健脾益胃.利水百去温度.清热解毒的作用,故对某些脾胃虚弱而浮肿.尿少.食纳欠佳的糖尿病人有一定治疗效果.此内类病人,特别是中年人,可常用菊 ...

随着人们生活水平的日益提高,越来越多的人都会选择以海鲜作为主要食材进行烹饪食用.海鲜作为一种营养价值极高的人间美味,也逐渐受到我国广大吃货们的欢迎.在所有不同的海鲜种类中,鱼类应该说算是最常见.也是性 ...

鸡蛋的营养吃法

圆白菜(即洋白菜)蔬菜之王，防血栓，营养价值极高，美味又好吃