鸡蛋的营养价值极高，教你正确的食用方法 / 开普饭

现在人们的生活节奏非常快,所以每个人承担的工作以及生活压力都很大.长时间处于高压状态之下,人们减压的方法也是多种多样的,比如运动,听歌,食物疗法等.但是到了一定的岁数之后,身体素质逐渐下降,所以很多中 ...

关于鸡蛋的几个"知识点" 原创2021-11-05 12:04·一凡养生006 关于鸡蛋的知识点鸡蛋应该已经是我们日常食物里面很普通的一员了,其物美价廉,而又营养丰富,成为大众喜爱 ...

西葫芦别称熊瓜.白瓜.小瓜等,为葫芦科南瓜属一年生蔓生草本植物,我国于19世纪中叶开始从欧洲引入栽培,果实作蔬菜,含有较多维生素C.葡萄糖等营养成分,有除烦止渴.润肺止咳.清热利尿.消肿散结的功效,下 ...

西红柿是非常受大众欢迎的,说是蔬菜,也可以说是水果.因为西红柿中含有人体必需的营养物质,比如维生素,西红柿所含的维生素,不仅种类多,而且数量也大,所以完全可以满足人体所需. 其次,西红柿所含的微量元素 ...

作者:广东省药学会广州医科大学附属第一医院梁思焜无花果别称映日果.蜜果.文仙果.奶浆果.品仙果.主要生长于热带和温带,因外观见果不见花而得名.果实尾部有一个小孔,花则生长于果内. 果实呈卵形, ...

做饭好简单 1周前胡萝卜是一种质脆味美.营养丰富的家常蔬菜.由于胡萝卜对人体具有多方面的保健功能,李时珍称之为"菜蔬之王". 胡萝卜的营养价值在众多蔬菜中可谓是出类拔萃,素有&q ...

简单又营养准备材料 / 西红柿 300 克,鸡蛋 2 个,葱花.香菜各 5 克,高汤.盐.鸡精.花生油各适量开始制作详细步骤 / (点开图片可查看大图) 1. 锅中放入水烧开,放入西红柿烫 ...

牛蒡又名大力子.狗宝.黑萝卜.白肌人参等,为菊科两年生的草本植物,为药食两用食物,是一种营养价值极高的保健产品,有"蔬菜之王"的美称.牛蒡花.牛蒡叶也可入药.其性味甘.凉,入肺.胃 ...

天气热时,人们出汗增多,血液黏稠度变高,脾胃功能下降,胃口不好,又伤气阴,易出现乏力倦怠.胃脘不舒等症状,因此,炎热季节必须讲究饮食调节,采取相应的对策.那么,夏季饮食应该吃什么呢? 宜食苦瓜菊花羹 ...

今天去菜场,卖海鲜的老板喊着让我买他家刚进的小海鲜,每天买菜,各种摊位的人都比较熟悉了,所以有什么新货或者什么好吃的看到都会让买来尝尝,我一看,这不是鱿鱼么,又不是什么新品种,老板却说不是,问他叫什么 ...

菊芋俗名洋芋.洋生姜,为菊科向日葵属的多年生菜蔬.因这种菜食有健脾益胃.利水百去温度.清热解毒的作用,故对某些脾胃虚弱而浮肿.尿少.食纳欠佳的糖尿病人有一定治疗效果.此内类病人,特别是中年人,可常用菊 ...

随着人们生活水平的日益提高,越来越多的人都会选择以海鲜作为主要食材进行烹饪食用.海鲜作为一种营养价值极高的人间美味,也逐渐受到我国广大吃货们的欢迎.在所有不同的海鲜种类中,鱼类应该说算是最常见.也是性 ...

在吃的方面一般都是萝卜青菜,各有所爱.有的人喜欢吃鲜美可口的肉,有的人则喜欢吃爽口有营养的青菜.其实青菜好处很多,最为营养的要算圆白菜了.白菜在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三,和其他蔬菜的不同在 ...

鸡蛋的营养价值极高，教你正确的食用方法