素食菜谱:凉拌三丝 / 开普饭

小编推荐一个素食者喜欢看的的公众号给您 ↓↓↓ 素食学堂关注素食,轻松学做素食.我们分享素食资讯,素食菜谱,每天带给你营养又美味的素食生活! 4篇原创内容公众号做法介绍原料:黄豆芽.中芹.胡萝 ...

在吃的方面一般都是萝卜青菜,各有所爱.有的人喜欢吃鲜美可口的肉,有的人则喜欢吃爽口有营养的青菜.其实青菜好处很多,最为营养的要算圆白菜了.白菜在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三,和其他蔬菜的不同在 ...

小编推荐一个素食者喜欢看的公众号给您 ↓↓↓ 教你吃素食关注素食,轻松学做素食.我们分享素食资讯,素食菜谱,每天带给你营养又美味的素食生活! 公众号食材胡萝卜半个.土豆半个.香菇一把西芹 ...

小编推荐一个素食者喜欢看的公众号给您 ↓↓↓ 素食学习关注素食,轻松学做素食.我们分享素食资讯,素食菜谱,每天带给你营养又美味的素食生活! 公众号食材胡萝卜.豆皮.大白菜.香菇.粉丝.小米椒生 ...

清蒸武昌鱼原材料武昌鱼一条800克上下,葱丝,姜片,尖椒丝作法 1.将来到鳞鳃和內脏的鱼清洗整洁,在距剁椒鱼头1厘米处割开,轻轻地拽出里边的腥线,留意双面常有哦 2.双面各自划两刀,抹上盐和米酒 ...

凉拌三丝做法:1.去皮莴笋切丝, 胡萝卜切丝 ,去皮土豆切丝, 泡入清水.蒜子拍扁切末. 2.锅入小半锅开水,放一勺盐, 倒入胡萝卜.莴笋 ,焯熟, 捞出 .再倒入土豆丝焯熟捞出 . 3.准备食 ...

曾经新凉拌三丝(蛋皮版)2018-05-19 阅读5860每个人的味觉记忆里都有一二道忘不了的食物.或者是家乡特色:或者是老妈的手艺:又或者,特殊时期特定环境里镌刻于心的滋味--这道凉拌三丝于我的记忆 ...

刘洋洋短视频去水印小程序刘洋洋去水印小程序 "刘洋洋的小攻略"一个专业的厨艺交流平台,拥有千人团队,粉丝过万.定期推送最前沿的创新菜品,免费推送各种精品小吃技术,敬请你的关注. ...

[三丝豆干] 原料:白豆腐干.红尖椒.西芹.胡萝卜做法: 1.超市买来的白豆腐干切成丝.我们这次用的是卤过的也可以用买来的直接切丝. 2.其余材料切成细丝 3.起锅热油放入少许姜末爆香再放入豆 ...

清香爽口准备材料 / 海带丝 150 克,胡萝卜 150 克,千张(豆腐皮)100 克,朝天椒 5 克,蒜头 3 克,香菜叶适量,盐 2 克,生抽 10 毫升,芝麻油 15 毫升,陈醋15 毫升, ...

红烧土豆材料:土豆一两个.胡萝卜一根.香菇四五朵.盐1/2小匙.酱油2大匙.冰糖三四粒步骤: 1.土豆胡萝卜去皮切滚刀块,香菇去蒂切块. 2.锅烧热,下油,下入切好的土豆胡萝卜和香菇翻炒一下. 3 ...

夏天到来以后,很多人都会选择减肥,减肥最关键一点就是可以不吃晚餐,但是这样长期下去是对身体最大的伤害,因为这样长期以来,会造成营养不良,降低人体的免疫能力.所以晚餐少食中也要注意营养均衡,那么维生素C ...

凉拌三丝,脆爽可口,很开胃,做法简单极其简单又健康的凉拌小菜,鲜艳的色彩可以激发食欲手工切的丝会更加入味. 步骤- 食材· 粉丝 20g.黄瓜 80g.胡萝卜 80g 蒜 15g.姜 15g.盐 ...

素食菜谱:凉拌三丝