注意！有这种特征的肥胖节食无效，反会伤身！院士给你支一招，坚持下来或有奇效~ / 开普饭

为什么有的人通过节食.运动之后成功减肥了,而有的人却三餐喝水都长胖?这其中一个关键问题就是要清楚自己的肥胖到底属于"实胖"还是"虚胖"? 中国科学院院士仝小林提 ...

很多胖人都想把体重减下来,然而,试遍了节食.运动.减肥药之后,有一部分人的确成功了,而大部分人仍旧朝着肥胖的方向继续发展.甚至有人感慨自己喝凉水都胖. 为什么有的人通过节食.运动之后成功减肥了,而有的 ...

减肥,已经演化为一个老少皆宜的话题.这时一种进化吗?我想,是的. 肥胖,会导致很多问题,最大的可能莫过于糖尿病和以糖尿病为基础的代谢综合征,高血压.高血脂和心脑血管疾病,都与此相关.但让人欲哭无泪的是 ...

肥胖自测指南体重指数(BMI) 体重指数,既body mass index,缩写BMI.标准公式为: BMI=体重(kg)÷身高(m)² 中国BMI成年标准: 低于18.5,过轻:18.5-23.9 ...

腰围是反映肥胖的重要指标.腰围,也叫腹围,反映人体腹部肌肉.脂肪等情况,是脂肪总量和脂肪分布的综合指标之一.近日,同济医院心脏大血管外科副主任医师郑智接受湖北日报全媒记者采访时提醒居民,腰围比通常认为 ...

你到底胖不胖? 生活中,每个人对胖瘦的认知标准不同,我们经常能看到,许多明明已经很瘦的人还在试图"减肥",而很多体重超标的朋友却浑然不觉已成"胖友". 所以说, ...

悦太极 5天前 "噗噗噗"是不是觉得这个声音似曾相识? 没错,正是放屁的声音! 一个正常人,平均每天放屁15次一生中,放屁的量可达35815升究竟屁从哪儿来?放多了,会不会有影 ...

我小的时候,满大街看不见一个胖子,那时候的人累死都想不到,不久之后会是一个全民减肥的时代.中国人好不容易胖起来了,结果发现有那么多要命的病都是因为胖,肥胖俨然成了健康最大的敌人.不过有美国学者通过研究 ...

很多人都知道,孤独不利于心理健康,但你可能不知道,孤独对身体健康也会造成很大危害.研究发现,孤独会将中年男人的患癌风险增加10%,危害力相当于吸烟和肥胖. Lonely and single midd ...

朋友们好,我是赤脚,一个无门无派的中医人,推崇大道至简的中医思维. 在中国当前这样的环境下,每个人都应该自己懂点中医,将健康掌握在自己手里. 中医看似高深莫测,但是入门还是很容易的.其实,很多病症只需 ...

想减肥,就要"管住嘴,迈开腿",这句话大家肯定听过无数次! 说起来简单,但能做的人真的不多,毕竟,世界上美食那么多,完全不吃太可惜,工作那么累,再运动就太折磨人了! 那么,有没有什 ...

*仅供医学专业人士阅读参考减掉"大肚子",为健康负责! 腹型肥胖是导致心血管疾病风险增高的一个重要危险因素. 最近天气转暖,大家春装都穿起来了.随着气温上升,许多人裤腰上的一圈游 ...

本来在我们的想象中,新出生的小朋友一定是跟个瓷娃娃一样,十分的可爱,惹人喜欢,但是在现实生活中,刚出生的小孩,其实看起来没有那么可爱,刚出生的时候皱巴巴的,浑身黑红黑红的. 于是很是很多宝妈看到自己小 ...

喝奶茶,是许多年经人的甜蜜日常.一杯落肚,那甜润的滋味温柔地提醒,今天的快乐到了. 一天不喝点奶茶,就仿佛毒瘾发作,浑身不得劲,精神萎靡,丧气满满. 小小的一杯奶茶,为什么有如此大的魔力? 奶茶中含有 ...

注意！有这种特征的肥胖节食无效，反会伤身！院士给你支一招，坚持下来或有奇效~