狐大医 | 伤腰毁膝坏颈椎！五个最伤身的日常姿势，你中了几个？ / 开普饭

人常说,"人老腰先老"! 腰椎是人体非常重要但却很脆弱的部位,它直接关系到你的上半身能否正常直立,而我们日常的一些不良体态.运动时的不规范动作都会给腰椎带来伤害. 一开始觉得没啥大 ...

"医生,有办法既能舒舒服服翘二郎腿,又能不伤腰么?" "这个,真没有.二郎腿是公认的伤腰动作,生活中的很多动作都是在让你舒服的同时索取一定代价的." 跷二郎腿 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 胡鑫指导专家 | 山西省中医院骨科王馨芳编辑 | 吴施楠你否经常上班翘着二郎腿,回家窝在沙发里,直接弯腰搬重物?这些日常错误姿势,每天都在伤害着腰椎.颈椎.膝盖的 ...

本文转载自:山西省中医院,作者:王馨芳你的一天是不是这样的:上班翘着二郎腿,回家窝在沙发里,直接弯腰搬重物--这些日常错误姿势,每天都在伤害着腰椎.颈椎.膝盖的健康.下面就来看看:5个最伤身的日常姿 ...

出品 | 重庆大学附属肿瘤医院作者 | 胖熊编辑 | 胡鑫家庭对于癌症影响深远.一家人朝夕相处,不良的生活习惯.糟糕的生活环境......长期"放纵",癌症可能就悄悄来到身边 ...

出品 | 北京大学人民医院临床营养科作者 | 北京大学人民医院临床营养科营养医师崔铭萱编辑 | 胡鑫锌缺乏是全球营养相关疾病的重要组成部分.如何判断孩子是否存在锌缺乏?锌缺乏该如何治疗呢?我们 ...

出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院肿瘤三科裴云霏编辑 | 胡鑫每逢小孩生病,都会让爸爸妈妈感到焦虑不安,尤其是遇到发烧,更是让人手足无措,但很多父母或者老人都会给孩子使用一些&quo ...

出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院肿瘤科主治医师陈海富编辑 | 胡鑫俗话说"病从口入".但很多时候,食物本身并没有错,而是饮食方式出了问题. 比如,长期高盐饮食容 ...

出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院内分泌科高文莉精品翡翠源头直供,一件也是批发价,支持鉴定广告编辑 | 胡鑫加碘盐.无碘盐和低钠盐有什么区别? 柴米油盐酱醋茶,这些不起眼的调料在 ...

喜吃烫食?爱喝热茶?无辣不欢? 出品 | 重庆大学附属肿瘤医院作者 | 胖熊编辑 | 胡鑫逢年过节自然少不了吃吃喝喝,涮火锅.吃烧烤--各种大鱼大肉轮番上阵,所以说,人逢佳节胖三斤是有一定道理的 ...

出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院脾胃病科张阳阳吕小燕编辑 | 胡鑫立夏以后,中国江南地区气温回升快,降雨量和降雨的天数都会明显增多,农作物进入了一个旺盛生长的季节.这时人们会在立 ...

狐大医 | 伤腰毁膝坏颈椎！五个最伤身的日常姿势，你中了几个？