四月一定要吃它，疏肝补血、强心脏、清肠毒！家家都吃过，关键还很便宜！ / 开普饭

菠菜春季食补,以养肝护肝为先.在众多的蔬菜中,菠菜的养肝效果就很好.菠菜是餐桌常客,一年四季都可以收获.不过,春天的菠菜根红叶绿,相比其他季节"体格"更小更鲜嫩,入口就能感觉到那 ...

菠菜是我们生活中最常吃的蔬菜.菠菜的补血作用是它最大的功效,含铁量是非常高,对于贫血的患者来说,多吃一点菠菜有缓解贫血的症状.不仅如此, 菠菜中所含的胡萝卜素,能在人体内转变成维生素A,具有保护视力. ...

近年来,不少国家栋梁.社会名人.商界精英,在风华正茂之时,猝然离我们而去,究其死因,均为心脏性猝死. 而每年的春季是心脏病发作的高峰期,气温的变化不均,温差较大,时高时低,心脏病发作或者心血管疾病发生 ...

每年50多万人因它而丧命! 近年来,不少国家栋梁.社会名人.商界精英,在风华正茂之时,猝然离我们而去,究其死因,均为心脏性猝死. 而每年的春季是心脏病发作的高峰期,气温的变化不均,温差较大,时高时低, ...

随着现代生活节奏加快,人没什么大病,就是早起不适,动不动就这儿疼,那儿酸,这是怎么回事呢? 清晨起床,如果感觉胸闷气短.头昏脑涨,刷牙恶心想吐,就说明你的身体内有湿了.体内湿气重还会表现在肌肉酸痛,容 ...

近年来,不少国家栋梁.社会名人.商界精英,在风华正茂之时,猝然离我们而去,究其死因,均为心脏性猝死. 而每年的春季是心脏病发作的高峰期,气温的变化不均,温差较大,时高时低,心脏病发作或者心血管疾病发生 ...

近年来,不少国家栋梁.社会名人.商界精英,在风华正茂之时,猝然离我们而去,究其死因,均为心脏性猝死. 而每年的春季是心脏病发作的高峰期,气温的变化不均,温差较大,时高时低,心脏病发作或者心血管疾病发生 ...

菠菜的价值这道蔬菜,几乎人人都吃过,那就是菠菜! <本草纲目>里中认为, 食用菠菜可以"通血脉,开胸膈,下气调中,止渴润燥". 中医认为, 菠菜性凉.味甘辛.无毒.入 ...

春天,万物复苏,适合多吃一些嫩芽绿叶,既顺应时节,又可以起到调理饮食的作用.今天跟大家分享这道凉拌豌豆苗,做法简单又家常,喜欢的朋友不妨试试看. 豌豆苗又叫"龙须菜"." ...

春天吃菠萝好处多,清肠排毒,补血养颜,但也有一大禁忌,了解下春天是菠萝大量上市的季节,凭借着酸甜可口的独特香味,其所含营养丰富,富含多种维生素等人体所需营养元素.几乎含有所有我们人体中所需的维生素和 ...

饮食是支架术后患者康复的重要组成部分,大家对于怎么吃充满了好奇.清明节将近,气温时高时低,心血管受到热胀冷缩的影响,患者很容易出现胸闷.心慌.心绞痛等症状,尤其对于刚放完支架的患者来说,症状更明显! ...

四月一定要吃它，疏肝补血、强心脏、清肠毒！家家都吃过，关键还很便宜！