120-85斤！一定要瘦到85，你认为减肥难么？ / 开普饭

一年中最适合减肥的季节又到啦~ 为了让大家都穿上好看的衣服,秀出好身材,我们给大家总结出了33条减肥小妙招! 长期坚持3个月以后,普通人大概可以瘦到一个比较理想的体重. 比如大体重的小伙伴,衣服尺码可 ...

连续忙了一周,基本上天天坐着没动弹,更不用说去跑步散步了,这苦逼的工作真想甩手不干了,可是想想那丰厚的银子,每天还得继续装个笑脸应对客户.工作压力大,没想到饭量也大了,每天中午的盒饭都会吃的精光,这腰 ...

有多少小伙伴,辛苦减肥1个月,体重却1斤都没瘦,究竟哪里出现了问题? 其实,减肥之所以没有效果,大多数情况都是因为踩了很多减肥的"坑",这些"坑"让你辛苦减肥, ...

很多MM想减肥,但是又不想运动也拒绝不了美食的诱惑,虽然是比较头疼的事情,但是如果大家知道懒人快速减肥法就能更好的解决问题了.那么懒人快速减肥法究竟都有哪些比较有效又简单的方法呢? 哈喽,我是成功减重 ...

冬天湿气重,多吃"祛湿王",头脸不油腻,体重瘦回85,人漂亮冬天是一个容易湿气很重的时候,不仅仅是天气的原因,有时候不正常的饮食,经常穿潮湿的衣服,头发不吹干就睡觉,甚至久坐等等 ...

◤原创声明:本文为原创,未经许可,禁止转载! 不过欢迎大家转发到朋友圈~么么哒~ [转载授权和合作咨询请发邮件至2848447305@qq.com联系小妹.] 最近这条新闻不知道大家有没有看? 佟丽娅 ...

本文由明星粉丝团作者柴扉原创,未经允许不得转载说到女神佟丽娅她在娱乐圈之中算是特别瘦的一位女星了,之前在采访之中她表示自己现在很胖,而且还是在自己印象中最胖就是现在.大家还都以为女神佟丽娅,难道是真 ...

本文由明星粉丝团作者柴扉原创,未经允许不得转载说到女神佟丽娅给人的感觉,就是一直是很娇小.不过她自己却表示在自己的印象之中最胖的就是现在,很多网友都是疑惑她现在到底是多少斤了.她自己也表示现在85斤 ...

升级宝爸的杜淳,在个人社交平台晒出了自己的近照,推掉所有工作,陪着宝妈王灿坐月子,居然瘦了7斤,网友纷纷感叹,太不真实了.相信有过陪宝妈坐月子经历的宝爸,没有几个能瘦的吧,不长胖太多,都算幸运的了.

虽然我是教练,自己也经历了从160斤减到125斤,只用了3个多月的时间,我是从3方面去安排减肥计划的,接下来我将和你分享减肥计划和减肥遇到得困难: 一.减肥过程中我的饮食计划是这样的饮食主要是管理好 ...

120-85斤！一定要瘦到85，你认为减肥难么？