【霜降】冷空气频繁，时节养生吃这些，滋阴润燥 / 开普饭

秋风萧瑟天气凉,草木摇落露为霜.--今日霜降霜降,为二十四节气之一.上古时代以"斗柄指向"划分节气,当北斗星的斗柄指向戌位(西北方),为霜降节气.汉至明末,以"平气法& ...

在中医上讲,脾胃乃后天之本,气血生化之源,百病皆由脾胃衰而生.现在很多人都受着胃胀.胃痛.胃溃疡等胃病的困扰,并且胃不好的朋友也会经常性的出现反酸嗳气.上腹部疼痛.口臭的问题.也都知道胃要靠三分治,七 ...

处暑节气的到来,标志着炎热天气进入尾声,酷暑消退,炎热向凉爽过渡.昼夜温差加大,气候日渐干燥,但此时仍会有短期甚至持续的高温天气出现.处暑时节,适当多吃些清凉安神.滋阴润燥的药食,可养生健体. 八九月 ...

立秋后,雨水减少,气候渐燥,容易便秘,多喝水,同时多吃能润肠通便的蔬菜和水果,防秋燥.俗话说,春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根.立秋后,果实大量成熟,瓜果.豆荚类蔬菜种类很多,多吃温.软.淡.素.鲜的食 ...

这秋夏交替的季节,很多地方秋老虎依然气势汹汹,只有早晚的时候会感到一丝丝凉意. 空气逐渐变干燥,如果不注意饮水,再加上睡眠不足.饮食油腻等影响,一些燥病就会找上门来,如皮肤瘙痒.大便干燥等,因此入秋后 ...

本周四(10月24日)就是霜降啦! 有小伙伴可能觉得怎么刚刚有些凉意秋天就过完了?!! 没错!霜降是秋季最后一个节气有天气渐冷.初霜出现的意思也意味着冬天的开始虽然气温并没有深秋的感觉但秋 ...

作者:广州医科大学附属第五医院药学部主管中药师叶文华小雪,是入冬后的第二个节气."二十四节气"不仅在农业生产方面起着指导作用,也影响着人们的衣食住行.小雪时节,人们需及时添衣 ...

桃胶是桃树树皮分泌的物质,含有大量蛋白质,可为人体补充蛋白质,增强体内组织合成.它还含有大量的植物胶原蛋白,具有美容的功效.而且内容丰富,有利于补脑益智.它还含有大量的胶质和一些纤维素,能解毒消脂,加 ...

本期专家:魏帼北京中医药大学东方医院营养科秋分和春分一样,是古人最早确立的节气之一.按<春秋繁露·阴阳出入上下篇>云:"秋分者,阴阳相伴也,故昼夜均而寒暑平."秋分 ...

在这里为大家推荐六种滋阴润燥食品,分别是银耳.百合.梨子.甘蔗.薏仁.牛奶.这6种白色食品,不但可帮女人有效滋阴润燥,还有美颜护肤.防治疾病等多种功效,因而,女性朋友,可多食用这六种食品. 1.银耳 ...

嗨喽,大家好!我是舌尖尝美食,"尝遍人间百味,每样都很对胃",每天亲手为家人做美食,享受健康美味的食物,今天分享给大家的是"马蹄雪梨红枣甜汤",喜欢这道菜的朋友 ...

肉苁蓉的危害极大每日说车事关注2020-12-03 02:07日常生活大家服食一些中草药材时,总会想起"是药三分毒的叫法",大家在服食苁蓉这类中草药材市都不列外,总担忧它会含有毒 ...

【霜降】冷空气频繁，时节养生吃这些，滋阴润燥