处暑食莲子扶正又除烦 / 开普饭

秋天上市的水果有很多,如果论养生的价值,秋梨是排在前列的. 梨被古人推崇为"百果之宗",在营养专家的眼中,它还是"天然矿泉水",尤其适合秋天食用. 秋季吃梨好处 ...

秋燥霜降过后,秋燥当令,滋阴润燥成为养生的主旋律,注重健康养生的岭南人,怎能少得了各种汤水.药膳轮番上阵. 下面就为大家介绍几款清润汤水, 记得收好了! 莲子百合粥图源:百度图片原料:莲子.百 ...

古语有云:"孟夏之日,天地始交,万物并秀."初夏时节,天地阴阳之气相互交合,万物呈现出一派繁茂景象.心与夏季相应,心者,为阳中之太阳,通于夏气.夏令时节,心阳最旺,养生重在养心,养 ...

莲子别名:莲宝.莲米.藕实.水芝.丹泽芝.莲蓬子.水笠子营养价值 1.莲子富含蛋白质.多钟维生素和矿物质以及微量元素,热量也较高,尤其是很好的钙源.磷源. 2.莲子还有天门冬素和蜜三糖等. 3.莲 ...

2017.8.23 6:20 处暑鹰乃祭鸟:天地始肃:禾乃登凡尘人世未徂暑山中秋风驱叶黄白头淡来无闲事晨露粗茶印禅心处暑,处是终止之意,是和夏之诀别时.古言"一场秋雨一场寒&qu ...

导读:今天学习莲子.石莲子.莲须.莲房.荷蒂的用法. 肖老师每日一聊今日议题:"小米粥的好处" 欢迎点个赞,分享给需要的朋友们哦~

豆豉这个词,相信我们每个人都不陌生.在绝大多数人的眼里,豆豉就是家里常见的一种菜食,一般用黄豆.或者黑豆发酵而得. 但您知道吗,豆豉同时也是一味不错的中药.今天,我们就来介绍一下这种药食两用的食物. ...

刚出三伏,便迎来处暑节气,处暑意为"出暑止暑":"离离暑云散,袅袅凉风起",这些天,北方的朋友应该感觉比较明显,早晚气温凉爽,秋凉徐来.在节气交替,季节变换之时 ...

处暑节气,是秋天的第二个节气,如果说,立秋节气是表示季节上的秋天正式到来,那么,处暑节气就是表示气象上的秋天正式到来了. 处暑的重点在"处",有终止.出.躲藏等意思,处暑也就意味着 ...

I [新凉值万金] 处暑,七月中.处,止也,暑气至此而止矣. --<月令·七十二候集解> 夏止出伏,天高云淡,空山新雨.从苦熬三伏日到"新凉值万金",秋意送爽自是弥足珍 ...

明日就是传统节气处暑,终于快要告别"秋老虎"的荼毒了,暖暖是真的开心,打算晚上回家做一桌子好菜庆祝~ 说到处暑,这是个一只脚真正迈进秋天门槛的节气,一边要顾着清热消暑,一边还要预防 ...

处暑食莲子扶正又除烦