鹰嘴豆三色藜麦 / 开普饭

健康的身体是人生最为宝贵的财富,没有健康,一切都无从谈起.而拥有了健康,就可以去创造一切.拥有一切,也只有健康,才是人生最为宝贵的财富.只有充沛的生命力,才可以抵抗各种疾病,渡过各种难关,迎接一个又一 ...

鹰嘴豆虽然咱平时吃的机会不多,但懂吃的朋友,应该都知道鹰嘴豆是'豆中之王'.鹰嘴豆所含的营养成分非常丰富,无论是从种类,还是数量上,都大大超过其他豆类. 另外,鹰嘴豆饱腹感强的同时,还是低血糖指数的食 ...

去年双十一,考虑自己即将退休,就在网上订了一些杂志,其中有一本<美食>月刊.然而,退休后,感觉比上班还忙,也没闲下心来看杂志.昨天早晨,稍有空闲,就随手拿了本看看,看到了这一篇<香椿 ...

黄瓜拌蛤肉食材&配料: 黄瓜.花蛤.芹菜.葱姜汁.料酒.盐.食用油做法: 花蛤处理干净焯水后去掉外壳,取出的花蛤肉加入葱姜汁.料酒.盐拌匀腌制入味黄瓜去皮切成滚刀块,芹菜去掉叶子切成段备 ...

之前两年曾经在头条写了至少两篇介绍藜麦的文章,都较为全面,所以知识性的东西在这里就不多介绍了.今天分享个昨晚亲身经历的关于藜麦的事情,完全打破了我对于直播卖货的观感,也证实了直播卖货就是卖美女卖颜值, ...

藜麦一直是减脂健身人士热衷的一款食物,蛋白质含量较高,低热量,饱腹感强.三色藜麦是白藜麦.黑藜麦.红藜麦搭配而成的,白藜麦软糯.红藜麦有嚼劲.黑藜麦口感较脆,三色搭配,口感是相得益彰,一切都是刚刚好. ...

[三色藜麦配比目鱼] 食材&配料: 比目鱼100克.三色藜麦80克.西红柿200克.茴香根60克.细叶芹15克.面包碎20克.紫苏油5克.橄榄油80克.旱金莲2片.海盐15克.糖做法: 比目 ...

薏仁腐竹汤 -材料- 大薏仁2两,腐竹2张,银杏10粒玉米2条,红萝卜1条,陈皮一片 -做法- 1.将所有材料洗净,大薏仁泡水两小时备用 2.红萝卜削去外皮,切成大块,玉米也切成大段 3.在锅中 ...

萝卜牛腩食材:牛腩,白萝卜,老抽,盐,鸡精,料酒,冰糖,葱姜做法: 1.牛腩洗净后放入水中,加料酒.葱姜煮20分钟去血水. 2.煮好的牛腩放凉后切块,萝卜切块. 3.锅热油,爆葱姜,煸炒萝卜和牛腩 ...

清爽南瓜烙 1.将南瓜切丝,马蹄和葱切碎:2.材料放入一个大碗中加入少许盐,糖盒鸡精:3.用筷子顺着一个方向搅拌:4.平底锅中加入少量油,倒入面糊,煎至金黄色就成为南瓜烙了. 腊肠炒洋葱 1. ...

和田玉里有三色玉的说法,也有家有三色玉,胜藏万担粮这样的句子.但在市场里,在以前三色玉其实并没有那么突出. 但如今,三色玉上涨的苗头开始出现,而且很火热.在去年的天工奖上,我们看到了这样的作品: 这是 ...

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