杏林早报 | 暑邪伤身，主要有这3种表现，看看你属于哪一种？ / 开普饭

大家好,我是雷师兄. 01 出汗多是好事,还是坏事? 最近很多朋友都在问我出汗的问题,因为到了夏天以后,我们的皮肤毛孔开始舒张打开了,所以本身也会出现出汗多的情况. 那出汗多是好事,还是坏事呢? 中医 ...

高温酷暑,出汗在所难免,适量出汗有助于身体健康,大量出汗则有可能导致体虚.今天我们就谈谈出汗与我们身体之间的关系. 中医如何认识汗汗液,是津液通过阳气的蒸腾气化后,从玄府(汗孔)排出之液体.所以&l ...

原料:人参3.甘草3.花茶3. 用法:用200开水冲泡后饮用,冲泡至味淡. 功能:大补元气,生津. 用途:脾胃气虚.精神欠佳:伤神耗气者:暑热伤 ...

盛夏来了,天热得要命,而且白天明显比晚上更长了.这样的节气条件,容易耗气伤津,有两个脏腑最容易受到影响,出现一些气虚症状.下面两个朋友就是典型的例子-- 真人分享 38岁的丽姐说,自己从入夏开始胸闷气 ...

放马山歌赵聪 - 聆听中国打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 喝水能补充津液吗? 当身体缺水时,口渴欲饮,咽干唇干,就像干涸的庄稼,期待一场瓢泼大雨来灌溉.一般这种情况,通过补水就能缓解. 人体 ...

艾御享堂艾御享堂国人的体质可分为九种体质:平和质.气虚质.阳虚质.阴虚质.痰湿质.湿热质.血瘀质.气郁质.特禀质(过敏质)等9种类型.其中平和质为正常体质,其他8种为偏颇体质. 艾御享堂平和体质 ...

夏至到立秋,这个特殊阶段机体所遭受的热邪通常被称为暑邪.机体一旦被暑邪所侵犯,最常见的是这3种表现: 首先,可能会引起发热.壮热,甚则高热,那么必然导致大量津液被耗伤,人就会出现口渴.喜食冷饮. 其次 ...

进补有两种,一是食补,二是药补.但作为天天开药的医者,我却常说这句话:"药补不如食补". 是药三分毒!想让自己的孩子身体健康,总不能天天吃药吧! 很多南方宝宝的童年,都离不开中药煲 ...

采桑小路陈悦 - 情竹打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点这个世界纷繁复杂,到处都是诱惑和追寻.我们应该保持一颗平和.平淡之心,这才符合中医养生的思想. <黄帝内经·上古天真 ...

(

碣石调·幽兰龚一 - 龚一·古琴打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 肥甘厚腻,多生内热如果你的脸上或者后背容易长痘痘.痤疮,那么很有可能是你的饮食习惯出问题了. 大夏天,很多人喜欢就着烤肉喝点 ...

打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 落雪听禅巫娜 - 天禅3 杏林早报 · 第598期每天一分钟,健康早知道 "冬练三九,夏练三伏." 这是中国的一句老话, 但现在很多人把它误解为 ...

明师学友会 457篇原创内容公众号闲趣龚一 - 古琴演奏法打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点气,是构成和维持人体生命活动.并且具有很强活力的物质.人体的气,是由先天精气和后天 ...

医学指导: 林毅,首届"全国名中医",桂派中医大师,享受国务院特殊津贴专家,全国继承老中医药专家学术经验指导老师, 广东省中医院乳腺科学术带头人. 出诊时间: 周一.周四上午:广东 ...

打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 你也许不知道, 我们一整个冬天都在伤肝. 寒冬肥吃肥喝,烧烤.火锅.涮肉样样齐全, 辛辣.油腻.刺激性食物吃多了, 身体很容易积蓄湿热之气,造成肝气不疏; 另一方面,冬 ...

杏林早报 | 暑邪伤身，主要有这3种表现，看看你属于哪一种？