驼背十分影响形象，这些瑜伽动作多练习，矫正身姿，提升气质 / 开普饭

一个人的体态形象,影响一个人的印象分. 一个舞者给人的感觉是身姿挺拔,有气质,体态端正,自身形象也会获得加分.而一个含胸驼背的人,看起来会显矮.没精神,影响自身形象,气质也会大打折扣. 长期久坐,平时 ...

含胸驼背的形象,对一个人的形象影响有多大?我们来看看这一个对比照就知道了: 一个含胸驼背的女生,颜值再好看,看起来精神状态也会比较差,形象也会大打折扣,任何衣服穿起来都会感觉气质全无. 而一个身姿挺拔 ...

与传统的剧烈健身运动相比,瑜伽这项运动是更加灵活多变的. 瑜伽的各种体式都可以展现出人体优美的样子. 正是由于这个特性,长时间练习瑜伽的人除了可以增强自己身体素质并且塑造体型之外,还可以让自己练出一种 ...

身材好,仪态好,有错吗? 有,会伤害到身边人. 比如上个月同学婚礼,就非常尴尬:摄影师绕过新娘,直夸伴娘美. 其实新娘也很好看,就是含胸驼背,头前伸,瞬间被伴娘的气质比了下去. 像下图这样体态不好, ...

由于学业以及工作的压力, 有许多年轻人都有溜肩的体态问题, 很影响气质, 助你矫正身姿, 提升气质! 溜肩这种体态问题十分常见,而且它和圆肩驼背的体态问题一样都是特别显眼的,非常影响一个人的形象. 当 ...

长时间坐着并弯腰驼背的话,就会使得脊椎长时间处于屈曲的状态.这样不仅容易造成驼背的问题,还会影响自身的形象,更会影响脊柱的健康! 而且,长期不良的体态不仅容易影响腰部和背部的肌肉,还会使人变得容易疲劳 ...

今日公众号推荐:非常妈妈 ▼ 简介:1.<你的出生日期决定了你这辈子是穷苦命,还是富贵命>:2.<孩子姓名里最忌讳得36个子,你中枪了吗?>:3.<家中有这个生肖的孩子, ...

有人说脊柱有多柔软多年轻人就有多柔软多年轻.人的活力被脊柱体现的淋漓尽致.形容老年人说弯腰驼背,形容年轻人则说体态挺拔. 瑜伽是围绕脊柱的运动.脊柱的运动方向有很多,前屈.后弯.侧弯.扭转.前屈.扭转 ...

虎背熊腰常常被我用来形容男性的健壮,如果这个词汇用到女性身上,那么听起来就不是那么美好了, 但是现如今肥胖的女性真的越来越多,因为快节奏的工作生活,爱美的女孩子失去了锻炼的时间,每天都要长时间的坐在电 ...

动作1. 山式站立,双脚分开一腿长距离髋部外旋,脚尖和膝盖向外展呼气,收核心,身体扭转向右侧双手扶膝,上半身靠近右腿停留8-10个呼吸,换另外一侧动作2. 站立,双脚分开大于一腿长上半身平 ...

最近发现一个小伙伴穿衣服怪怪的,并非怪好看反而怪难看,一个肩膀高一个肩膀低,从那之后我也开始正视高低肩的问题,我相信生活中很多人也有这样的困扰,只是有人明显有人不明显罢了. 然而高低肩.弯腰驼背,这些 ...

驼背十分影响形象，这些瑜伽动作多练习，矫正身姿，提升气质