失眠！对于一种失眠的认识与治疗

在很早以前，我就患了失眠症了，症状：每晚深夜3点多点，我就准时醒来了，没了睡意。原以为人年纪大了，睡眠就短了，是一种正常现象，便没在意，(我曾经看到好多上了年纪的人都讲自己睡眠时间越来越短了，自以为，人老了，就象用废了的手机充电电池一样，睡觉就象充电，稍充一下，就满了。是一种人生正常的现象，其实这种认识是错误的)再后来出现了晚上睡觉手足心发热，有时热得脚要露出被窝出来晾晾才行。我意识到我有病了。中医讲：肾阴虚产内热，便会五心烦热。哪五心？就是二脚心，二手心和内心这五心烦热，内心烦热，热扰心神了，因此晚上会失眠。这种情况下，不仅要补肾阴，还要清虚火才行，我用药知柏地黄丸，(知柏地黄丸，就是在六味地黄丸的基础上加上知母和黄柏二味药，其中六味地黄丸用以补肾阴，为治本，知母和黄用以去虚火，为治标。)大约一周时间后，便一觉到天明了。这是阴虚内热导致的失眠的治法，心中有事导致的失眠那是无效的噢！