包菜和甘蓝的区别 / 开普饭

包菜是我们日常生活中经常会吃的一种蔬菜,包菜的学名叫甘蓝,它的名字非常多,有的地方叫莲花白,有的地方叫卷心菜.圆白菜.包菜来自欧洲地中海地区,大约在两百多年前引入我国.营养非常丰富,尤其是维生素C含量 ...

大家好,感谢阅读我分享的文章,今天我要和大家说的是:『买包菜时,挑"松"还是挑"紧"?菜农:区别很大,买错了不好吃!』包菜是一种常见的蔬菜,价格便宜,口感脆爽 ...

导读:秋冬之际,除了大白菜是我们常吃的蔬菜,包菜也是最廉价.吃着最甜润的蔬菜.而包菜在日本.美国都被称为"天然的减肥菜",因为包菜中含有的纤维比较多,我们吃包菜后,需要反复的咀嚼才 ...

包菜是我们生活中十分常见的蔬菜,一年四季都能吃到它,价格也很便宜,吃起来的口感也十分脆爽,像手撕包菜这道菜想必就没少出现在大家的餐桌上吧.包菜又叫"卷心菜",其学名叫"甘 ...

水煮包菜锅内热1又1/2大匙沙拉油,放入包菜及胡萝卜片:加入2大匙清水,盐,铁锅水放多些,不锈钢锅可少放水,或不放水:煮至包菜叶变软时,加入香水芹菜:再混合均匀即可. 香油酱萝卜 1.将白萝 ...

吃货美食:虫草花山药炖排骨,包菜鸡肉卷,家常炒蛤仔肉,茄汁鸡片的做法与步骤. 虫草花山药炖排骨材料:铁杆山药3节.排骨600克.胡萝卜半根.虫草花5克.干贝5个.芡实8颗.莲子6个.枸杞少许.鸡精0 ...

包菜的6种家常做法,连吃一周都不重样!舌尖上的中国菜谱大全编辑蕙质兰心好吃的东西不一定多贵,有些平凡小菜也可以很营养,今天来讲讲平时常见的包菜,其实它具有养胃.抗氧化.抗衰老等多重作用噢! 一:手撕 ...

原来包菜炒粉条要这样做,难怪以前炒粉条老粘锅,技巧全在这里.包菜在日常生活是一种常见的蔬菜,在北方我们习惯叫它做"大头菜",时常用于焖饼中,可以起到增色增味,还不油腻,随着现在农业 ...

凉拌竹笋做法 1.准备好竹笋.青椒.红椒.大蒜.小葱 2.竹笋用手撕成细条状 3.用开水焯一下 4.沥干水分 5.加蒜蓉,加糖.盐,加青红椒丝,加香油.白醋,加红椒油.蚝油 6.拌匀即可韭菜炒河虾 ...

包菜和甘蓝的区别