别有病网:糖.湿气重.与肥胖的关系 / 开普饭

在垃圾食品的惊人魅力(上):宁愿挨电击也要吃,食与心介绍了垃圾食品对人的恐怖吸引力,有人恍然大悟"怪不得我家孩子这么离不开垃圾食品,怎么纠正这种不良饮食行为呢?",也有人暗自庆幸& ...

" 减肥,从至少每天在家陪家人吃一顿饭做起." 以前,听人说,抗拒肥胖之法,在于"迈开腿,管住嘴"六个字.我每每听到,总是偏向于迈开腿,因为我自己很少" ...

年年岁岁立大志,岁岁年年完不成.可能许多人每年年初立的flag都是要少吃垃圾食品,要多运动,要减掉多少斤肥肉,结果到年底一称,体重还是蹭蹭往上涨.今天看我们这篇文章,也许能帮你在今年完成年初立下的减肥 ...

(中国公民健康素养66条)第26条:健康生活方式主要包括合理膳食.适量运动.戒烟限酒.心理平衡四个方面. 延伸科普: 购福特锐际享三重春季豪礼广告不健康的生活方式和行为如高盐.高油.不当饮食和缺少 ...

身体里寒湿重,不排出去,久而久之,各种寒湿痹症就出来了,正如一根木头,长期处于阴凉湿润的环境,它就长出了蘑菇. 如果你不把木头移到太阳下曝晒,没有改变它的生长环境,蘑菇摘了还是会继续长出来. 可悲的是 ...

湿气是中医理论中常提到的一点,中医认为湿气往往是疾病的源头,而湿气重的人也会有很多不适出现. 比如早上起床后舌苔非常厚重,而且在舌头边缘出现了明显的牙齿痕迹,又或者是脸部有很强的粘腻感,洗脸之后也无法 ...

作者:苏琛上次课讲到了脾虚和湿气重的关系,这就是中医治病思路里的五行相生相克,我们只要找到了相生相克的关键点,在治疗中运用得当,把握关键,就能起到隔山打牛和四两拨千斤的效果.上节课我们说了土克水,所 ...

夏天来临,除了能够让人感觉到炎热之外,其实夏天也被称为"祛湿季",如果你身材肥胖,吃太多油腻食物,或者是居住环境十分潮湿,经常性地穿湿漉漉的衣服,这些因素都有可能会加重体内湿气.当 ...

湿气重导致身体的肥胖还是比较多的,尤其是一些常年生活在湿气比较重的地方,身体的湿气越重的话就会导致身体出现肥胖.那么湿气重导致肥胖受的原因有哪些呢?接下来就一起来了解吧. 1.长期高热量油腻的饮食习惯 ...

本期导读湿邪到底为何物? 寒湿和湿热有什么区别? 在身体上不同部位各有什么表现? 立夏已至,此时雨水多.气温高,特别是南方的朋友们,更加容易感受到湿重. 很多人常常会感觉到头脑昏沉.脚腿沉重, ...

十人九湿,现在的人,大多都有湿气重的情况,主要是因为现在生活习惯的缘故,多数人都爱偏生冷.辛辣刺激的食物,加上平时不注意饮食规律,使得脾胃的能力受损,出现湿气加重的情况.一旦湿气重,对身体的损害也是比 ...

7月的天,8月的雨,说得一点问题都没有,炎热的空气中,似乎闻到湿漉漉的味道!后天就要立秋了,虽然说秋后加一伏,到了下午或者晚上的时候,气温明显感觉下降! 这几天各个地方时不时就出现一阵暴雨,这样的天气 ...

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