养生推荐：立春伊始，养生有讲究 / 开普饭

谷雨是二十四节气之一,也是春季最后一个节气."清明断雪,谷雨断霜",谷雨的到来,意味着寒潮天气的结束,气温快速回升,雨水增多.此时顺应四时,养生的重点会发生一定的改变,现在该怎 ...

春季万物生发,应遵循养阳的原则,顺应自然,保卫体内的阳气.养生,就是保养.调养.补养,生就是生命.生存.生长,总之就是保养生命的意思.那么,养生要注意哪几个方面呢! [养肝为先]肝是人体的一个重要器官 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了! 好习惯可以让自己身体快速恢复和益寿延年! 01 - 国医大师贺普仁向大家推 ...

冬季养生要注意保暖防寒,还要注意预防冬季常见疾病,比如感冒.便秘.高血压等,那么,冬季吃什么食物养生? 冬季也是个多事的季节,很多疾病都容易在冬季出现.复发,比如心血管疾病.高血压.腹泻.便秘等,想要 ...

导语冬季到了,很多人都开始养生了,那么你知道在冬季吃什么养生吗?试试下面的3款养生粥吧. 冬季到来,天气干燥.寒凉,此时大家要注意养生哦.冬季养生,以去燥滋阴为主,粥温润软滑,最适合冬季养生.下面我 ...

关注健康一线,每日学习更多养生知识好消息「健康一线推出"中医讲穴"养生课」现在全国招募爱好中医的人士免费学习中医经络穴位.疼痛问题调理方法,课程免费名额仅有200个,先到先得 .添 ...

10月20日,是钟南山院士85岁生日.生日当天,钟院士团队发文谢谢大家对钟院士的祝福. 从非典到新冠肺炎,钟南山院士一直都站在抗疫一线,为我们尽心尽力. 很多人也很好奇,钟南山院士已经是85岁的老人, ...

每个人都希望自己身体健康,永远年轻美丽,但是随着年龄的增加,身子骨越来越弱,还有随之而来的老年斑更加让爱美人士困扰.那么怎么保养才能抑制老年斑的产生,让自己老的慢一些呢?下面带大家了解一下老中医是怎么 ...

本文内容摘自<防癌抗癌简明食谱> 作者:胡维勤知名医学科学家,北京卫视.东方卫视.云南卫视等多个电视台健康栏目特邀嘉宾. 提升免疫力就可以有效防癌吗?是的!防癌食谱刷一波! 人体免疫力越 ...

感谢关注北京丰台医星中西医结合医院昨天夏人体阳气发泄于表,易神浮气躁.心神涣散. 夏季养生季夏季, "心恶热",暑热之邪易伤心,导致心病,出现心神不宁.心悸失眠.头晕目 ...

养生推荐：立春伊始，养生有讲究