这碱性食物，夏天要坚持吃，健脾开胃还祛湿，清爽度过三伏天 / 开普饭

今日推荐(一) 西洋参石斛煲瘦肉材料:西洋参(切片)15g.干石斛30g.枸杞3g.元肉3g.瘦肉500g(3人份). 做法:瘦肉洗净.切块,飞水后与所有药材放入瓦煲,加水2000ml,武火煲15分 ...

绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类.绿豆制作成汤不仅具有清热解毒.止渴消暑的功效,还特别容易被肠胃消化.那么您知道绿豆汤的做法有哪些吗?下面请跟小编一起来看看吧. 绿豆汤的做法 ...

夏天,这"碱性食物"女人要多吃,营养不比牛奶差,增强免疫力!夏天的天气很热,很多人胃口不好都吃不下饭,众所周知不吃饭对肠胃不好,所以多多少少还是要每天按时吃点,还有就是夏天人体消化 ...

空心菜是我们日常生活中常吃的一种绿叶蔬菜,它的叶子和根茎都可以食用,空心菜梗与辣椒或者肉类同炒,特别下饭,叶子用来清炒也是一道爽口的美味. 空心菜还含有丰富的维生素C和胡萝卜素,比大白菜的维C含量还要 ...

蒲公英茶可以很好的帮助排净肝毒,清洁肝脏,尤其是含有丰富的维生素A和C及矿物质,帮助肝脏排出毒素,提高肝细胞的活力. 蒲公英,又称为"药草皇后",用它的叶子泡水喝,能清肝热,解肝毒 ...

魔芋含有葡苷聚糖,是一种高分子化合物,具有很强的吸水性,添加的葛根能解乙醇毒性,并能解酒后迅速排泄. 且营养丰富,健康美容,治脾胃虚弱泄泻都有着一定的功效,这点有帮助排毒养肝. 将菊花茶泡水喝还能起到 ...

拥有精致的面容是每个女孩的梦想,为此,她们绞尽脑汁,最后还是依靠她们的妆容来改变美观.化妆固然让人变得漂亮和自信.但是她们未曾想过小小的化妆品中含有很多化学成分,这些成分对人体或多或少会有所伤害.其实 ...

百合可以有效的排除毒素.平时加几片用来煲粥或做菜,具有较好的清肺排肝毒的功效,益精明目,润肺化痰. 百合有非常好的补养气血的效果,非常适合虚弱多病的人群.所以如果我们上火了就需要多吃点百合. 笋干含有 ...

#美食教程#前几天有个老粉丝私信小编,不知道是不是最近天气变化的原因,特别容易便秘,而且晚上也睡不好,还老掉头发,问小编最近有什么比较新鲜一些的菜品,能够给大家推荐的吗?说起换季吃什么?这个问题小编请 ...

导语:三伏天,就算再节约,这6种碱性食物也要多吃!让家人健康度夏时间过得真快,马上就要进入小暑节气了!小暑节气的到来,意味着真正的三伏天就要来了!俗话说:"一夏无病三分虚",小暑 ...

这碱性食物，夏天要坚持吃，健脾开胃还祛湿，清爽度过三伏天