0油0糖，口感像肉，又比肉更脆嫩，好吃到停不下筷子的减肥菜 / 开普饭

伏天来一道好吃不长肉的凉拌菜,少油低脂肪,上桌三两下就光盘! 夏天天气炎热,凉拌菜便成了我家餐桌上的必备菜肴,简单易做,清新爽口凉拌菜,更是减肥中不可或缺的美味.今天就给大家分享一道少油低脂肪,好吃又 ...

杏鲍菇是众多菇类的一种,以嫩滑爽口的口感出名,以往杏鲍菇都是用来炒肉吃或者凉拌着吃,口感都是非常不错.但是今天的杏鲍菇的新吃法酱汁杏鲍菇,虽说也是炒,但是在做法上却有些不同.酱汁杏鲍菇的口感也还是很嫩 ...

减肥中的你,是不是经常都被各种好吃的食物诱惑到? 其实,好吃的东西大多都不健康,就比如下面要说的这35种易胖食物,很可能就是让你肥胖瘦不下来的"罪魁祸首"! 1.油炸食物.包括油条 ...

糖醋排骨有人不爱吃糖,有人不爱吃醋,但没有人能不爱糖醋排骨. 新鲜的排骨裹着晶亮的汤汁,酸甜适中,闻一闻就足以让人垂涎三尺. 糖醋排骨是我国一道传统名菜,各大菜系都有自己的特色的糖醋排骨, ...

鸭身上最好吃的一块肉,简单爆炒,脆嫩开胃,下酒又下饭!鸭胗,其实就是鸭子的胃,肉质紧实,营养高,有健胃之功效,脆嫩有嚼头,下酒下饭特别好吃. 鸭胗营养高,而且没有油腻感,深受好酒人们的喜爱.我家就我和 ...

鸡蛋,做为优质蛋白质,经常出现在各种减肥餐里,但通常都是水煮的,经常吃的话难免的会腻. 和大家分享几种鸡蛋的吃法,没有油,也没有添加任何糖,吃着口感一样很不错.若是减肥期间吃腻了水煮蛋,咱们就换换口味 ...

春天是减肥的季节,但女人们天生爱吃零食,尤其是各种香香甜甜的甜品,更是几天不见就想得慌呀! 为了既能饱口福,又能过嘴瘾,很多人将目光投向了各种的"代餐",虽然这些代餐饼干呀.奶昔呀 ...

今年郑先生已经50岁了,家住在山东临沂,是做小商品批发的,平时就在自己的店里做生意,有时候出去摆夜市,老郑的生意还是不错的.一年下来攒了不少钱,给儿子买了一个100多平的大房子,现在日子是过得越来越好 ...

0油0糖，口感像肉，又比肉更脆嫩，好吃到停不下筷子的减肥菜