关于女性调养的几则短医话 / 开普饭

受访专家: 北京中医药大学东直门医院内分泌科主任王世东月经不调是妇科常见疾病,我国近两成女性受此困扰.月经不调以月经周期.经量.血量异常为特征.周期不足21天为月经先期;超过35天并少于6个月者为 ...

编者按:中医调理妇科诸病有着两千多年的经验,我学习并实践中医多年,常用中医治疗妇科诸病,疗效非常满意.我的建议是,妇科诸病当首选中医.既可速效,又不伤正气,且能标本兼顾.今天我就用文字编辑撰写两则关于 ...

● 我们知道,东方女子体质偏于阴柔,大多数人怕风.怕冷.月子病.痛经.月经失调的问题,终究离不开"虚寒"二字.于是,抗寒保暖更是女子秋冬的必做事项.一个温暖的女人,看上去一定比同龄 ...

● 临床发现,成年女性好像比成年男性发病更多一些,这点和女性自身生理有关,但也与社会及周围环境有关!现在好像世间对女人有太多要求,要貌美如花,要生儿育女,要腹有诗书.我觉得,实际上女人唯一要做的是:& ...

[一]什么样的女人最美丽?绝不是生病的,也不是靠化妆的,健康的女人最美丽,充满阳气的女人最美丽,清水出芙蓉,天然去雕饰!可惜受社会上错误价值观的影响,不少女人以露脐.露背.露大腿为美丽:有人以刀割整形 ...

● 夏季养心非常重要,因为心含君火,主神明,主血脉,为五脏六腑之大主.心为阳中之太阳,养心,就要养阳:养阳,当用温法.故而,夏季养心,当顺应天气的变化,做好自我调节,重点关注心脏保养,做好精神养生.特 ...

[一]自古女人皆爱美,自然常有女性患者咨询关于乳房下垂的问题.我认为,女性乳房下垂并不是地心引力的作用,而主要是脾的问题.脾是干吗的呢?脾主运化,全身运化全是由它负责的:再者,脾主一身的肌肉.所以全身 ...

现代社会,女性的地位得到了提高,很多女性从家庭走入了职场,实现了自我价值.但是,相比男性,女性这一生中要经历几个特殊的时期,包括月经.怀孕.生子.哺乳等,这些过程都会损耗女性身体气血.尤其是每个月一次 ...

● 好多年轻人都认为,健身就要去健身房,这才符合科学,去公园去户外远不如去健身房.我却认为,西方的健身理念并不适合于中国人.我观察到,很多人之所以去健身房,无非就是显得更时尚更高级,满足一下心理需求罢 ...

● 女人最担心的就是衰老,所以她们会花很多钱去美容.塑身,但这种效果往往是短暂的.过了35岁,大多数女性的肌肉会不同程度地失去弹性.皮肤失去光泽.而这些看上去不美的外表端倪,其实都是健康出了问题,而且 ...

关于女性调养的几则短医话