谷雨时节，一肉，一菜，一水，一果，好吃养生，顺利过春迎夏天 / 开普饭

养生,讲究顺应时节. 时下正值春季,阳气升发. 肝气开始旺盛,恰是养肝好时节. 肝主春,春季养肝,可起到事半功倍之效. 尤其是经常喝酒.熬夜,爱发脾气的人,更要重视养肝. 那么,具体要怎样养肝呢?一起 ...

汉堡准备材料高筋粉230克,低筋粉20克,细砂糖32克,盐3克,酵母3克,全蛋液28克,水128克,黄油25克烘焙:上下火,190℃, 中层,18~20分钟. 准备:后油法将面团揉至扩展阶段,基 ...

明日立冬,不管多忙,记得吃"1果2肉3菜",应季而食顺利入冬.大家好,我是爱做菜的阿九,祝大家天天有个好胃口吃饭,吃嘛嘛都香喷喷.关注我,一起学习.成长为做家常菜更厉害的人 ...

谷雨时节,宁愿不吃肉也要吃这4种菜,营养丰富,鲜嫩好吃,价格也不贵谷雨是春季的最后一个节气,谷雨的到来,意味着,夏天离我们不远了.抓住春天的尾巴,尽情享受这美好的日子.在养生的世界里,饮食往往随着季 ...

芒种时节到了,这是是夏季的第三个节气,这个节气的到来,意味着天气炎热,雨水渐增,昼长夜短,酷暑的夏天即将来到.芒种也是农民丰收的时节,麦子丰收,稻子可种. 在这个丰收的时节,人体更要注意身体的爱护,预 ...

来源:中医技术殿堂通过膳食补一补身体,可以提高机体的抵抗力,这6个进补的"第一"膳食,不要错过了...... "第一肉" 羊肉:补虚.驱寒说起滋补的肉类 ...

谷雨时节万物生文|宁夏盐池沈建赟谷雨 OFGRAIN 谷雨时节万物生,花开草绿青山现. 山前小雨嘀嗒下,山中桃花齐争艳! 杏花朵朵开满园,稻苗齐齐绿水伴. 檐下新泥住归燕,谷雨将过春到 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

谷雨时节，一肉，一菜，一水，一果，好吃养生，顺利过春迎夏天