芒种时节，3果，2菜，1汤，1肉记得多吃，解暑生津，顺利健康度夏 / 开普饭

芒种节气,这几种食物要常吃,防暑又健脾,应季而食安然度夏时间真快,转眼就到了芒种时节,芒种是夏季的第3个节气,24节气中的第9个节气.芒种节气的气候特点是降雨量充沛,气温走高.这时湿气比较大,天气又 ...

中年夫妻的晚餐,三菜一汤,烹饪简单,减脂刮油,健康好吃人到中年,上有老,下有小,身上的胆子很重, 时候,一定要注意身体的康健.健康的出现,在于好的生活习惯和合理的饮食.这些方面里面,饮食最为重要. ...

导语:芒种时节,应该如何养生?老话说"吃3食做3事",全家人健康度夏芒种,24节气中的第9个!此时北斗七星柄指向丙位,太阳到达黄经75度!芒种其实可以称之为"忙种&qu ...

为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单一把糯米粉一把糖,复刻 ...

清炒绿豆芽原料:绿豆芽400克.青椒1个.油.盐4克.醋5克.鸡精2克.葱5克.蒜5克.花椒做法: 1. 热锅放油,爆香花椒粒,入葱花蒜瓣 2. 放绿豆芽和切成丝的青椒,翻炒至即将出水,放鸡精,盐 ...

秋天里的周末时光,和朋友一起约起来,吃完早餐一起去散步,一周和朋友聚一次,总有说不完的话,聊不完的家常,当然也少不了一起做一餐可口的美食,不知不觉就到了菜市场,买了好多食材,准备回家做几个菜,再煲一个 ...

小满,是夏季的第2个节气,也是二十四节气的第8个节气,指的是夏熟作物的籽粒才开始灌浆饱满,但没有成熟,在小满状态,还没有大满.进入小满以后,天气会持续升温,由暖变热,雨水增多,人会感觉热和潮湿,情绪容 ...

要问在素菜中吃起来口感最接近肉类的是哪一种?我会毫不犹豫的告诉你是杏鲍菇.杏鲍菇因为带有杏仁的香气,鲍鱼的鲜嫩口感,所以人们形象地称呼它为杏鲍菇.杏鲍菇味道鲜美,质地脆嫩,有外国人曾经赞誉杏鲍菇为&q ...

养生杂志总汇:现在生活中随着生活水平的提高,饮食也是越来越丰盛,但是,多数人本着极简节约的原则,所以像一些剩菜剩饭,也是会放入冰箱内,第2天加热食用.但是,也有一部分人认为,像一些隔夜的食物,大量食用 ...

芒种时节，3果，2菜，1汤，1肉记得多吃，解暑生津，顺利健康度夏