「击球准备」找准启动点，身体“扭矩”最大化！ / 开普饭

先看图掌握体式,再跟着视频引导练习,坚持7天,让腿型直,比例好~ 当你开始意识到自己双脚是怎么站立的,你已经渐渐在唤醒你身体的觉知.这时候再来试一下,让双脚与骨盆同宽,双脚平行.然后前后摇晃身体,轮流 ...

推杆站位时,球摆放的位置对于我们的瞄准有很大影响,而球友们对于球位也有不同的理解:双脚中间.左眼正下方.正对左脚尖,哪一种才是正确的推杆球位呢? 其实没有正确与错误之分,只有适合与否.今天,高提士高尔 ...

有不少球友私信小编:怎么样才能打好劈起球?其实所谓的好,指的就是打得是否稳定和精准,而对于球友来说,不同水平的人就会有不同的劈起球问题. 那你知道"打好"劈起球的关键是什么吗?今天 ...

很多球友在挥杆转动过程中,总是难以维持好身体角度,比较常见的是出现过早起身的情况,导致击球打薄,甚至出现尴尬的滚地球. 想要更扎实的击球?你需要改变一下想法!今天,高提士高尔夫技术导师朱达就来分享一个 ...

相信很多球友都很关心自己1号木开球的距离,却不清楚在挥杆过程中有哪些因素影响我们打远!今天,中国十佳高尔夫教练.安德·王雷高尔夫学院珠海分院总教练黄永欢给大家讲解影响打远的两大因素--杆头速度和击球效 ...

说起一码推,相信会是不少球友心中的痛!面对短距离的推杆,不少球友的注意力就放在了推进和推不进的后果上.很多基础的技巧基本上就被忽略了. 其中,如何通过瞄准,提高推进的成功率是很多人所忽视的!今天的教学 ...

我们在推杆的时候,第一反应总是把球放在两脚中间,似乎这样最方便.最好瞄准.然而,放在中间并不一定是对的!球放在哪,其实和你的眼睛有关,快来听听高提士高尔夫技术导师张雄武怎么说吧! 推杆时,应该保持主导 ...

说起切杆,很多球友很怕打深打不够距离,所以总会不自觉地撩球.而造成这样动作频繁发生的原因就是切杆基础要点没有做到位,才导致撩球现象频出! 今天的教学,天津FYLA高尔夫学院院长.前职业球员Michae ...

"教练,我经常打左曲啊怎么办!"很多球友会根据他认为自己有的"问题"去问教练,或者寻求对应的解决方法.如果练习后发现没有改善,有些朋友就会抱怨是教练的方法没效果 ...

很多球友都会关注自己的挥杆轨迹,但练习时发现自己的挥杆轨迹总是不理想,或许是你在挥杆时的关注点是错误的.那我们应该关注哪里,从而稳定挥杆轨迹呢? 本期的视频,中国国家级教练.东莞银利高尔夫学院副院长戴 ...

「击球准备」找准启动点，身体“扭矩”最大化！