多给孩子吃的补脑菜，益智益脑保护眼睛，预防衰老，一上桌就抢光 / 开普饭

茼蒿菜又称为皇帝菜,它的营养成分十分的丰富多彩,味儿清新爽口,他带有很多的硒,具备调整机体免疫功能,抑止肝癌.肺癌及皮肤癌症等作用.那麼下边来给你分析. 茼蒿菜是性凉的還是性热茼蒿菜是性凉的.茼蒿菜 ...

打小就爱吃鸡胗,我们当地把鸡胗叫做鸡肫,或是叫鸡爆肫,两种叫法都有,但说的都是鸡胗.中国文字博大精深,个人感觉还是叫鸡肫更形象些,通过名字就能知道说的是鸡的哪个部位,您觉得的呢?鸡胗,小时候多是吃卤的 ...

上海香椿一斤卖到90元,仅仅是因为好吃吗?还有一个重要原因据央视财经3月1日报道,上海香椿一斤最高的卖到了90元,很快引发了网友的热议.说起香椿我们农村人都不陌生,很多地方都有分布,路边山上经常可以 ...

红枣红糖煮鸡蛋.在煮之前,要把这些煮的都放进水里浸泡一会,最好是把种子都去掉再酒酿.开始煮就要用大火,慢慢地就用小火来煮.鸡蛋在后期的时候就可以打,但是一定要注意不能搅拌,得让鸡蛋成型.煮了鸡蛋之后这 ...

把初步加工或焯过水的食材,放入卤汁煮制,即为卤味.卤味,是夏季人们下酒佐食的好菜.炎热的天气胃口不佳,切一盘卤味,或荤或素,或有荤有素,从端上桌的那刻起,它就是整个餐桌上最耀眼的那道菜.一盘卤味,能唤 ...

现在已经到了一年之内最热的时刻了,随着天气的越来越热,大家一定要小心避暑,不要受到阳光的直接照射,于此同时,还需要注意养生与健康,不然身体就会出现许多麻烦,大家也不愿意看到这样的现象,好了,接下来就来 ...

春回大地,春暖花开,经过了3天的小长假,你们都出去踏春踩青了嘛!今年的清明假期天气很给力,阳光明媚,清风徐徐,是一个出门游玩的好时节,但是春季是感冒多发季,大家出门还是要做好防护哦!美好的假期就这样结 ...

茶树菇烧鹌鹑蛋五花肉1小块.茶树菇200克.鹌鹑蛋胡萝卜1个.酱油. 料酒. 姜片.油盐 1.鹌鹑蛋放入冷水锅中煮熟, 煮的时候加入点盐避免鹌鹑蛋易碎, 煮好后剥壳备用: 2.热锅凉油, 放入五花 ...

虾皮韭菜材料:韭菜120克.虾皮50克辅料:植物油1汤匙.食盐1茶匙虾皮韭菜做法 1.韭菜择去老叶,用清水,或者淘米水浸泡片刻,洗净后,沥干水分: 洗净的韭菜切段备用 2.虾皮用清水浸泡,去去灰尘 ...

青椒鱿鱼丝材料:鱿鱼.青椒.胡萝卜.生姜.生抽.盐.油. 做法: 1.鱿鱼去内脏洗净切丝,青椒.胡萝卜和生姜切细丝: 2.起锅烧热倒油,加入姜丝炒香后,倒入鱿鱼丝翻炒几个来回,调入少许生抽翻炒均匀: ...

鸡蛋蛋白是天然蛋白质中最优秀的,因为它与人体组织的氨基酸模式最接近,且易被吸收,可为人体提供所有必需氨基酸,鸡蛋中还含有丰富的 DHA和卵磷脂,能健脑益智,有助于改善各个年龄层的记忆力.不少长寿老人延 ...

香菜是大家很熟悉的一道食材,常常作为配菜来调味.同时香菜也是一种很极端的食材,喜欢的很喜欢,不喜欢的一点都不吃,甚至闻到味道就会不舒服. 同时香菜的含钙量也不容小觑,一百克的脱水香菜中含有1723毫克 ...

春天是孩子长高的最佳时段,所以一定要给孩子长高储蓄能量,让孩子有丰富的营养来长个. 众所周知,长个子离不开维生素D,而香菇的维生素D含量很丰富,铁的含量比菠菜高出8倍以上,锌的含量是奶粉.大豆的3倍以 ...

一年四季里,总有些时候会因为这样或那样的原因吃不下,吃不香,不想吃,没兴趣,这时候你就会需要一道养眼开胃,咸酸爽口的美味佳肴来提醒自己,人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌. 说起酸,一般都会想到柠檬啊醋什么 ...

多给孩子吃的补脑菜，益智益脑保护眼睛，预防衰老，一上桌就抢光