正念训练，原来也可以提升孩子的学习呀，因为让孩子有了这两项优秀素质 / 开普饭

学会感恩会带来意想不到的效果,不但可以改善我们的心理健康还能增进人际关系.通过我们的正念指导,可以帮助你探索出许多感恩的方法.今天的文章主要涉及如何练习感恩和日常练习两部分. 如何练习感恩日常练习 ...

两个关于小故事第一个小故事: 我有个堂弟,上学那会儿就不爱学习.不是说他不聪明,只不过他不把聪明用在正地方.从初中开始,就经常逃课,跟别人打架斗殴,晚上偷跑出去上网. 后来考高中没有考上,他爸妈找人 ...

虽然小岛老师不是很支持家长盲目"鸡娃",但是有过日常练习积累的学生,确实在语文学习能力上是要高过没有练习积累的.期末复习阶段,同样是小学四年级的学生,有的家长会说,孩子每天都要写卷 ...

很多孩子对学习提不起兴趣,表现的非常佛系,这个时候家长常常采取说教.训斥.命令.甚至威胁的方式逼孩子去学习,但往往都是起反作用,进入恶性循环,家长越骂孩子越不学,越不学,越学不好,家长越焦虑,越多的骂 ...

自律的人究竟有多可怕? 你有多自律,就有多出众. 抗疫当前,全面偶像钟南山院士,长期的健身训练,让他比同龄人显得更年轻健康. 即使在高强度工作之下,只要有十分钟,他也会抓紧时间锻炼,撸铁,举铁,跑步, ...

陈焰(完形教育创办人) 首先我们要搞清楚一件事: 教育是农业,不是工业: 孩子是种子,不是石头. 明白了这个原理就知道,我们对孩子是支持而不是改造,是跟随而不是引导,是理解而不是讲道理. 不能陷入某一 ...

◆ ◆ ◆ <申>:申江服务导报记者陈瑜林:林文采(马来西亚籍华人.美国心理辅导学博士.著名萨提亚亲子婚恋专家) 择校择的是学校的价值观 <申>:(概述<一个月摧垮6年 ...

♪ 点击上方绿标,即可收听音频共读书目 |<不咆哮,让孩子爱上学习> 作者 | 田宏杰领读主播 | 林静大家好,欢迎来到小十点. 今天,我们继续阅读<不咆哮,让孩子爱上学习& ...

感觉课,又称感统训练课程,是根据婴幼儿感觉和运动发展的情况,针对对婴幼儿的感觉信息输入和整合失调开发出来的对婴幼儿起积极治疗作用的.能促进婴幼儿整个神经系统的成熟的早期教育课程.那上感统课训练什么,又 ...

我写了很多关于正念的文章,正念不管是对成年人.还是孩子,都是非常有好处的.正念训练秉持着聚焦当下的理念,无疑对提高我们的专注力.降低焦虑水平.增强智力和觉察力等方面,有功不可没的调整作用. 但是我们心 ...

正念训练，原来也可以提升孩子的学习呀，因为让孩子有了这两项优秀素质