红糖糯米糍耙，女性朋友要多吃，补气补血又养颜，越吃越漂亮 / 开普饭

在我们的生活中,除了一日三餐主食之外,常常还会做一些零食.点心.加餐等.不一样的美食,让生活变得更加有滋味.以前做这些追求好吃,现在追求好吃的东西,还要兼顾营养.健康. 今天就用糯米粉分享一款健康美味 ...

我老公说女生是最奇怪的一种物种,每次大姨妈架到的时候,我总是特别喜欢吃甜食,不管是烘焙,可乐,油炸等等等各种甜死人的食物,人不舒服了,吃点甜的还的报备一下.不过最近特别迷恋糯米红枣糕,还是上次朋友家的 ...

▲为生活注入更多美好能量 1.山药紫荆皮汤材料:山药30克,紫荆皮9克,红枣20克. 做法: 先将山药.紫荆皮.红枣洗净,加水适量,一同煎汤.日服1剂,分3次服用. 功效: 具有健脾益血.补肾养阴的 ...

每一个女人都希望自己的容颜美丽年轻,那么平时的保健养生的方法不可缺少,女性还可以通过这些食物来补血,才能使得皮肤红润,面有光泽,气血充盈,以此确保健美之躯和容颜靓丽. 但不少女性因气血不足等原因会出现 ...

百合含有淀粉.蛋白质.脂肪及钙.磷.铁.镁.锌.硒.维生素B1.维生素B2.维生素C,泛酸.胡萝卜素等营养素,还含有一些特殊的营养功效成分,如秋水仙碱.百合甙AB等多种生物碱,可以清热泻火,润肺排毒. ...

气血不足的表现非常广泛,气虚和血虚可单独出现,也可合并出现.气虚则人体阳气的温煦及气血推动作用不足,表现为畏寒肢冷.疲倦无力等. 血虚则器官缺乏濡养,可见面色萎黄无华.皮肤干燥等,下面我们就具体来了解 ...

山药这吃法头一次见,现在就教你做,补气补血,饭店吃不到

红枣是一种特别滋补营养的食材,很多人喜欢用它来做粥或者是煮汤喝,今天就用红枣搭配其他几种同样是比较营养的食材来跟大家分享一道汤类的做法,莲藕红枣枸杞养生汤.虽然这道莲藕红枣枸杞养生汤的制作食材比较多, ...

补气补血,这十一种纯素食做法,人人吃得起! 01 山药紫荆皮汤材料:山药30克,紫荆皮9克,红枣20克. 做法: 先将山药.紫荆皮.红枣洗净,加水适量,一同煎汤.日服1剂,分3次服用. 功效:具有益 ...

红糖糯米糍耙，女性朋友要多吃，补气补血又养颜，越吃越漂亮