【疾病诊疗】补充叶酸显著降低中风风险，还能预防痴呆，3点建议助你合理补充 / 开普饭

什么是叶酸叶酸是一种水溶性维生素,最初由肝脏分离出来,后来发现绿叶中含量丰富而命名为叶酸,又名喋酰谷氨酸.维生素B9和维生素M,是人体细胞生长和繁殖所必需的营养素,并且与许多疾病的发生发展都有着密切 ...

04:24 李药师谈健康补充叶酸显著降低中风风险,还能预防痴呆,3点建议助你合理补充 2万次观看 · 2天前

本文涉及专业知识,仅供医学专业人士阅读参考补充孕酮的好处多多.提起孕激素(progesterone),各位准妈妈肯定不陌生,它是由卵巢黄体分泌的一种类固醇激素,又称孕酮.痛经.月经失调.乳房胀痛的& ...

植物性饮食不仅可以预防心脏病:他们还可以防止中风.但这取决于饮食的质量. 哈佛大学于2021年3月10日发表的一份由<神经病学>杂志撰写的研究,评估了约21万健康男性和女性的自我报告健康数 ...

要保持机体健康状态,人体需要的各种营养物质都要及时获取,在饮食这方面要掌握技巧了.荤素要搭配正确,不宜挑食或者偏食,当然,三餐也要规律饮食,才能及时提供营养物质达到促进健康的目的.叶酸是人体需要的营养 ...

[每天2块巧克力,降低中风风险]近日,英国格拉斯哥大学研究人员发现,常吃巧克力能软化血管,降低患心脏病和中风风险.研究人员让受试者平躺着吃巧克力,同时测量他们大脑中最大血管的血流速度.结果发现,巧克力 ...

参考消息网9月4日报道据英国<每日电讯报>网站8月28日报道,一项新研究表明,每天饮用一杯咖啡可将中风的风险降低1/5. 报道称,喝咖啡一直以来颇具争议,一些专家认为这么做对健康有害,另 ...

在奶茶尚未风靡之前,咖啡曾是人类的"续命饮料". 这浓郁的香气.醇厚的口感......无论是学习,还是工作,咖啡都常出现在眼前. 而最近,一则新的研究,再次让咖啡又成为人类的健康新 ...

【疾病诊疗】补充叶酸显著降低中风风险，还能预防痴呆，3点建议助你合理补充