桩友记：绝处逢生——我的站桩身心历程 / 开普饭

2020 年终总结桩友记桩友投稿精选免责声明有效性: 养正桩并不是针对某一特定疾病或症状的治疗行为:而是促进人体自愈,恢复阴阳平衡的一种休息静养方式.站桩的意义在于增强体质,舒缓病苦,提升生 ...

文:学员陈*平编辑:公众号正气站桩学堂图:网络(侵删) 欢迎转发,请注明出处我叫陈*平,是个工程师,来自重庆,常年的伏案使我慢慢患上了肩周炎,自己却毫不知情,只感觉每天腰酸肩痛,后来才知道是得 ...

文:公众号正气站桩学堂图:网络(侵删) 欢迎转发,请注明出处 5月2一4日,来自徐洲.西安.株洲等外地的站桩同仁相聚上海,参加由<正气站桩学堂>举办的五一站桩特训营. 三天面授,老师不 ...

文:公众号正气站桩学堂/王* 图:公众号正气站桩学堂欢迎转发,请注明出处五一上海站三天的面授特训班时间过得非常快,在欢声笑语中结束.过程中几位学员都颇有感触,以下来自本次年龄最大的70岁退休桩 ...

学站桩,轻松激活生命自愈功能.这里有大量专业的原创站桩资料,给予站桩爱好者养生调理路上更多的启示和帮助.通过老师的正确指导进行练习,有效改善身体气虚体质.亚健康体质等.添加太极拳教练叶老师(微信:hu ...

站桩反应冒凉气? 有的桩友讲,站桩练了一个星期小腿冒凉气膝盖冒凉气这是怎么一回事? 内功训练的时,微循环高速地启动,血液循环加速,而且呢,它是往深层次里边走,尤其是微循环, 毛细血管还有经络微 ...

图片来源:公众号,大成拳站桩文化传承我是若曦,是穆老师广州的一名函授学员,目前,还没有机会参加穆老师的面授,内心一直期待与盼望中.不过,经过穆老师四十多天的微信函授教学,让我也开始尝到了正确站桩的甜 ...

现在的人都自作聪明,凡事都想整明白,并且努力追求书里所说的感觉,古人早就告诉我们"尽信书不如无书",自以为明白,却不知已经离明白越来越远. 站桩要放下功利心,既不要反复纠结对错,也 ...

怎么舒服怎么来,浑身像瘫了一样站 "站桩时,浑身要像瘫乎了一样,有点别人不扶.你就要倒下了这个劲头".这句话,是传统中医杨瑞教授传承下来的. 多年前,茅山的理安道长也曾教过我同样的 ...

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