春养肝，肝好，一切都好！ / 开普饭

一.枸杞有哪些功效? 1.抗氧化:枸杞中含有丰富的抗氧化物质,抗氧化物质具有抗氧化效果,所以枸杞具有能够清除以内过多的自由基的功效,以此起到延缓衰老的作用. 2.增强免疫力:枸杞性平味甘,具有滋补肝肾 ...

男性:补肾护肝,益精润肺: 女性:补血养肝,美容抗衰: 儿童:保护眼睛,恢复视力; 中老年:提高免疫,养护心脑血管: 上班族:对日常掉发.夏天怕热冬天怕冷.易疲劳.长期熬夜.失眠.眼睛长期看电脑.运动 ...

在春天很多人都会出现眼睛不舒服的症状,例如:眼睛干涩.发痒.有异物感等.若在中医上讲,肝开窍于目,我们的眼睛主要是靠着肝血的滋养,所以说在<皇帝内经>中也有着这样的说法"肝受血而 ...

"阳春三月三,荠菜赛仙丹",荠菜又被称为"护生草".<本草纲目>记载,荠菜性味甘平,具有健脾利水.养肝明目的功效. 荠菜的功效中医认为荠菜味甘.性 ...

用通俗语言讲解中医理论,让中医更加贴近生活,大家好,我是杰哥! 春天在五行中属木,肝也属木性,因而春气通肝.春天的时候,人的气血从里边往外走,就像树木一样,会调动全部的能量到枝桠上来,发芽.长叶.开花 ...

养生,讲究顺应时节. 时下正值春季,阳气升发. 肝气开始旺盛,恰是养肝好时节. 肝主春,春季养肝,可起到事半功倍之效. 尤其是经常喝酒.熬夜,爱发脾气的人,更要重视养肝. 那么,具体要怎样养肝呢?一起 ...

春养肝,建议常喝两水,少吃两红,多吃2菜,排肝毒清肝火,呵护你的肝在中医养生的世界里,春季是养肝的好时节,现在由于很多因素的存在,肝癌随处可见.因此爱护肝脏养护肝脏是一件很重要的事情.春天的时节,春 ...

春养肝,一粥,一茶,一汤,一菜记得吃,灭肝火.解肝郁,呵护你的肝春天来了,各种花草树木都生长旺盛,春天是一个养生的好时节.在养生的范围里,春季的肝脏要养护.春气通肝,肝气会顺应着春天阳气的生发而旺盛 ...

春季,万物生发,是养肝的好时节,那么,具体要怎样做呢? 春养肝,吃3种"养肝菜",喝3杯"护肝茶",肝一天比一天好养肝,多吃"养肝菜" 春 ...

时下正是春季中医认为"春养肝",是因为中医认为春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木性,因而春气通肝. 在春天,肝气旺盛而升发,春天是肝旺之时,中医认为天人合一,人类需要顺 ...

一年之计在于春. 春季,是最适合养生的一个季节. 尤其是养肝,春季养好肝,一整年都少生病. 春季,阳气升发. 肝气开始旺盛,恰是养肝好时节. 那么,此时,具体要怎样来养护好我们的肝脏呢? 春养肝,正当 ...

初春,万物萌动,阳气生发. 此时,养生的一个重点,就是"养肝". 春气与肝相通,春季,是养护肝脏的"黄金时期". 春季阳气升发,肝最为活跃,此时,肝病也易复发. ...

春天,万物复苏,顺应天时,是我们养护身体的好时机. 一年四季,我们养护的地方不同,正如冬季养肾,秋季养肺. 那现在处于春季,我们应该养护什么呢? 养肝! 在中医五行学说中,春天属木,木主肝,主生发. ...

春养肝，肝好，一切都好！