有意减脂、调整饮食，体重却增加了？ / 开普饭

对于减肥这件事,说大不大就小也不小,当体重超标而影响至健康之时,减肥就是一件大事,当有一个良好的健康状态只是外形不是很美观之时,减肥就是一件小事.不过,对于对自己身材有着高要求的朋友来讲,减肥同样不是 ...

<公共科学图书馆·医学>杂志上的一项试验结果显示,孕妇在妊娠期间采用地中海饮食虽不能降低母体和子代并发症的总体风险,但能有效减少妊娠期体重的增加.降低妊娠期糖尿病的风险. 2014年9月至 ...

说到备孕饮食,孕妈们似乎要背起元素周期表.钙.镁.锌.铁.硒,这些营养虽然重要,但还是要警惕对孕妇的巨大危害:那就是经常吃快餐了.在这个快节奏的时代,很多人的午饭和晚饭都是随便应付,可能会影响普通人的 ...

随着生活水平的逐步提高,越来越多的朋友会出现血脂高,胆固醇高.我的许多朋友都知道他们需要控制饮食,但是其中一些人一点一点了解一些知识之后,就会感到茫然,以至于他们有点懵.他们的血脂很高,就突然觉得自己 ...

胃是人体主要的消化吸收器官,由于无时不刻不在工作,也因此其病损病变的几率比较高.对胃壁起到保护作用的是胃粘膜,有人就认为,像辣椒这种刺激性的食物,肯定对胃粘膜的损伤很大.那么,事实究竟是不是如此呢? ...

原标题:控制血糖从调整饮食节律入手糖尿病作为一种慢性代谢性疾病,其发生.发展及预防和治疗都与饮食营养有着密切关系. 医学营养治疗(MNT)是糖尿病治疗的基础之一.它通过调整营养素或食物的整体摄入, ...

胃酸过的原因有很多,胃粘膜中的壁细胞经常性受刺激,使其处于兴奋状态时就会导致胃酸过多,所以壁细胞是刺激胃酸分泌的元凶.饮食不规律,爱喝冷饮的人易出现胃酸,这类人群可在早起时吃点缓解胃酸的食物,可以调养 ...

王者荣耀据说要到16号才更新S15,这个消息可以说是震到我了,每个新赛季可以说是都要延迟一波的.而体验服,作为王者荣耀抢先体验服,已经早早更新了S15赛季.而在昨天,体验服也是进行了一次英雄调整.这次 ...

小满节气已到,这是夏季六个节气中的第二个,此时农作物开始变得饱满,气候也已经有些燥热了.根据中医"天人相应"的理论,这一时段人体应注意蓄积一些精气和体力,以备即将到来的暑热天气对人 ...

有意减脂、调整饮食，体重却增加了？