「养生」三伏天黄芪一定要喝点！多加一味，便宜又好用 / 开普饭

黄芪是一种常见的中药材,具有很好的排毒.消肿.利尿等作用,资料记载,我国从两千多年前就开始使用黄芪了. 现代医学发现,黄芪中含有大量的微量元素.多种氨基酸.多糖等物质,对我们的身体有很好的调养作用. ...

杏林讲坛公众号说到黄芪,大家一定都不陌生,黄芪是一味很常见的中药,多用于煲汤.泡茶,具有很好的补中益气的效果,但是你知道吗?除了远近闻名的"补气"功效之外,黄芪竟然还藏着一个& ...

"常喝黄芪汤,防病保健康",黄芪的药用迄今已有2000多年的历史,被誉为"脾为后天之本,补气诸药之最".多汗的三伏天尤其适合用黄芪泡水喝,补中益气,美容养颜.预 ...

一到秋季,很多疾病会趁机上门,有人易感冒.有人手脚冰凉.有人起痘.有人过敏,这都是什么原因?怎么调理?小郎中告诉你-- 中医体质学说将人群分为平和质.气虚质.阳虚质.阴虚质.湿热质.血瘀质.气郁质.特 ...

秋已至,一夜冷一夜,昼夜温差大,是最容易生病的时节. 此时节,很容易新病旧疾一起来,伤风感冒.血栓突发.鼻炎.咳嗽-..因此,此时也被称为"多事之秋",一定要主要保护身体健康,为过 ...

动作❶:起床搓搓脸晨起,莫慌忙,搓搓脸庞再起床- 人刚睁开睡眼,需要几分钟的清醒过程,此时,不妨用搓脸唤醒新的一天. 跟着图做 ● 动作要点顺着肌肉纹理,皱纹方向,两手紧贴面部,向上.向外搓摩,然 ...

"五一"小长假来了,伴随着人们兴奋的心情,假期综合症也会悄悄找上你. 长假期间没有工作的压力,没有心情的紧张,终于可以放松自我,很多人容易忘记平时对自己的约束,熬夜.暴饮暴食等,睡 ...

健康医学堂传播医学常识,聊聊健康养生! 77篇原创内容公众号生活中我们有些人由于脾虚.运化功能减弱而出现面色萎黄.疲倦乏力.少气懒言.食欲不振.食后腹胀.大便溏薄等脾气虚弱等不适症状,去医院检查 ...

失眠,中医称为"不寐",其原因很多,比如:思虑劳倦,内伤心脾,阳不交阴,心肾不交,阴虚火旺,肝阳扰动,心胆气虚以及胃中不和等等,均可影响心神而导致不寐. 主要表现:睡眠时间.睡眠深 ...

看更多养生知识 ▼ 还有一个多月,三伏天就要到了. 日前,央视一档节目<中国医药>介绍了中国的长寿之乡-浙江桐庐,全县人口预期寿命超过80岁. 中国中医科学院脾胃病专家魏玮来到这里,发现随 ...

人体的正常生理功能是靠阳气的运化来维持的,中医认为"阳气是人体之根本",阳气不足,人体机能障碍,出现各种疾病,如肾脏病.肿瘤.消化道疾病.妇科疾病等. 那么,日常生活中哪些行为会容 ...

肾脏是人体一个比较重要的排泄器官,有助于维持人体的体液,水电解质和酸碱平衡. 人的肾脏有很强的自我修复能力,当肾脏受到了损伤之后,成熟的肾细胞会将受损区域慢慢修补,但需要一个过程,病情如果很严重,肾脏 ...

「养生」三伏天黄芪一定要喝点！多加一味，便宜又好用