别再吃白面馒头了，黑米配上果仁，松软好吃，营养翻倍，孩子爱吃 / 开普饭

馒头是生活中最常见的主食,基本上家家户户都会蒸馒头.蒸馒头看似简单,其实也是有很多技巧和花样的.吃腻了口感单一的馒头,不如加点新佐料,让它变得与众不同更好吃! 现在介绍的这种馒头新做法,全程和面不放一 ...

南瓜是一种非常好的健康食材,又有着纯天然的色素,花点心思把它变化成花样馒头是不是更诱人呢.今天就跟大家分享一款南瓜花馒头,做好的馒头不仅颜值高.营养丰富,香香甜甜的口感就连挑食的孩子也都无法抗拒,喜欢 ...

米饭是人们日常生活中的主要食物,但是很多朋友也有头疼的问题,那就是米饭每次都把握不好量,总能剩下一些米饭,让人很头痛.再热一次吧,感觉没有刚煮熟的好吃,倒掉吧又确实怪可惜的--不如花上点时间,把家里所 ...

洋葱我家很少炒着吃,教你新吃法,做法简单,营养解馋,孩子爱吃

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤等功效,所以有"美人水"之称,今天我们就用丝瓜做道菜,制作简单,好吃又营养,喜欢的朋友有时间可以动手试试. 夏 ...

香浓软滑的芝士内馅,搭配甜而不腻的南瓜面包,这款西式版的南瓜包,完全征服不爱南瓜的大人小孩. 准备材料面团材料: A. 鹰牌高筋面粉700g,拿破仑法式面包粉300g,葡萄种300g,南瓜粉50g, ...

密子君,现在网络上是很有名的大胃王,她一顿能够吃掉的东西,远远超过正常人,所以说一下子在网络上爆红,我们可以仔细观察一下,密子君到底是怎么把东西都吃完的? 密子君开始吃早餐了,毫不夸张的说,密子君的早 ...

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相信大多数朋友都吃过蒸饺,但你有没有吃过用西红柿和丝瓜做馅料的蒸饺呢?在我平常生活中你可能吃过用丝瓜和西红柿搭配起来做成的美食,比如说西红柿炒丝瓜,但你肯定没有吃过用西红柿搭配丝瓜做出来的蒸饺,那么今 ...

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今天给大家分享的这道寿喜烧中,包含了肉类.蔬菜.豆腐和菌类,食材种类已经很丰富,再搭配 1 小份米饭即可满足孩子晚餐的营养需求.寿喜烧的汤底用几种简单的调料就可以调好,也可以在超市或网上直接购买寿喜烧 ...

别再吃白面馒头了，黑米配上果仁，松软好吃，营养翻倍，孩子爱吃