《自控力》读书笔记（2）:失败的时候请原谅自己 / 开普饭

大学的时候,学过这样一个名词:注意力经济. 它的解释是这样:指企业最大限度地吸引用户或消费者的注意力,通过培养潜在的消费群体,以期获得最大未来商业利益的一种特殊的经济模式. 精明的商家,能把" ...

轻松分享第 40 夜,每晚九点歇歇眼,听轻松自控力,是一种内在力量对于自我的控制.当你在面对诱惑的时候,你是说我想要,还是你可以克制自己说出我不要. 当你在遇到真正的意志力挑战的时候,其实是你的 ...

<自控力>tip1: 我要做: 代表克服困难和懒惰,去做那些需要长期努力才能看到价值的事情. 我不要: 代表拒绝那些简单.有吸引力的诱惑,它们让你暂时感受不错,但长期来看无益于健康和幸福感 ...

自控力 1. 什么是意志力,为什么意志力至关重要我们为什么会有意志力意志力,就是选择去做最重要的事情的能力,即便那是件困难的事. 意志力就是驾驭"我要做"."我不要& ...

这是月方客厅的第1篇读书笔记! 文丨月方 2020/09/12 每个人的意志力都是与生俱来等,但有些人意志力更强.无论从哪方面看,能够更好地控制自己的注意力.情绪和行为的人,都会活得更幸福. 记录你的 ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学关于如何看待人生成败,前人一早就有了答案. 正确的态度决定出路,出路带来办法.办法未必能够让一个人获取成功,却能够使人走出困境,积累经验,并在以后的道路上趋利避害. 显 ...

3.保持一个活跃的交易日志,它有助于你得出合乎逻辑的结论,知道为什么你会不顺利.你还可以查阅日志,强化所学的教训. 4.要始终坚持读书和学习. 5.多年以来,我反复重读优秀交易书籍.即使当你认为已经学 ...

美国南加州大学传播学院教授."信息时代三部曲"(<网络社会的兴起><认同的力量>和<千年的终结>)作者曼纽尔·卡斯特,2019年他访华时在清华大 ...

《自控力》读书笔记（2）:失败的时候请原谅自己