糙米饭
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糙米饭怎样做好吃?糙米别直接下锅煮,教你正确做法,绵软低糖
本期导读:买回糙米不会做,做的糙米饭又硬又难吃,教你小妙招,老人都能吃 现在,糙米饭在餐桌上非常受欢迎,糙米是什么米呢?糙米是稻谷脱壳后仍保留了皮层和胚的米粒, 与大米相比,不仅含有更多的蛋白质.脂肪 ...
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米饭换个花样做,不用下饭菜照样吃得香,粉糯香甜,营养好吃
糙米是非常有营养的主食品种,虽然口感一般,但经过炒制后,再煮熟,味道就会好很多.搭配南瓜和大米,香甜可口,隐约有种吃到甜品的愉悦.另外,多炒一些糙米,可用来日常泡水饮用. 糙米蛋白质含量虽然不高,但很 ...
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【】香菇糙米饭 大米糙米干香菇
香菇糙米饭 -材 料- 干香菇20克.糙米1杯 大米1杯.橄榄油1勺 -做 法- 1. 香菇提前泡发好,糙米提前浸泡2个小时: 2. 泡发好的香菇切成小块: 3. 大米与糙米混合淘洗干净,放入电饭煲内 ...
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如何煮好糙米饭?不粘不生粒粒分明,减肥减脂日常必备的一碗饭
很早就知道糙米饭是减肥的,正赶上最近某人天天带饭都吃胖了,叫嚷着要减肥,于是就在网上买了三色糙米.我买的这个三色糙米是由糙米.黑米和红米组合在一起的,可以煮饭或者煮粥,保质期也有12个月,一袋五斤,1 ...
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最近朋友圈里的热词是晒工作餐,因为受到疫情的影响,堂食和外卖都不太方便,带饭成了上班族们的最佳选择,我老公也不例外.这一个多月以来,每天早上我都在准备早餐的同时,把他要带走的午饭也一起做出来. 上班族 ...
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减脂餐食谱-三色糙米饭减脂餐
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营养食谱:南瓜糙米饭,补中益气,营养丰富
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