3-7天打通任督二脉: 真正的小周天功法解密
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大小周天速通法
内丹功(内丹术)古代一般分为三个阶段来练.即 (1)练精化气(小周天)过三关通任督,百日筑基.(2)练气化神(大周天)通奇经八脉,约4年.(3)练神还虚(所谓成仙上天)约需9年,这是不可能的,我们称之 ...
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这个部位只要松开了，打通任督二脉，十病除九
无论男女,一般过了 30 岁以后,肾气都开始走下坡路.过了 40 岁会明显感觉体力.精力等等身体各方面的机能大不如前.而到了50岁,各种各样的症状就就出现了,比如说掉头发.头发变白.耳聋.耳鸣.还有乏 ...
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道家十二段锦功法！（打通人体任督二脉、运行小周天）
"十二段锦"是余恩师著名武术家陈盛甫(1902-1996)教授生前所授系列养生功法之一.其后,余师事民间中医.针灸名家郝文圣(1906-1998)老先生研习其家传傅青主(傅山,道教 ...
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这个部位只要灸透了，打通任督二脉，十病九除！原创111
35岁是人的生命最高值,然后走下坡路,人老肾气显老,表现为容易疲劳,以前熬个通宵,加个班,睡一觉马上就恢复了,但是过了 40 岁会明显感觉体力.精力等等身体各方面的机能大不如前.接着50岁时,开始发白 ...
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打通任督二脉，做个养生高手
2500年前的<黄帝内经>中提到:骨正筋柔.气血自流,筋长一寸.寿延十年.说的是拉筋能够使骨头复位,筋络柔韧,气血才能流畅,筋络每拉伸一寸,就能延长10年的寿命.没错,我们今天说的是一个拉 ...
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今天说打通任督二脉,一提到这个词,我们很多人都热血沸腾,因为像我们这个年龄段的人基本上都是看着金庸梁羽生的武侠小说长大,所以特别熟悉这个打通任督二脉.什么打通小周天等等这样的话. 当然对我们医学上来讲 ...
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"很多事情做了很多遍,但是仍然会出错,主要原因是你没有"复盘",所以才会在同样的问题上跌倒 " --彼得·德鲁克 01 专业"熟手"为什么回 ...