夏天要养生，别迷信什么“补品”，做好这4点生活细节更重要 / 开普饭

俗话说,三伏养一夏,为期40天的三伏过了近1/4.所谓养生要趁"热",接下来的30天如何做好"热养生"操作指南来咯! "三伏"是一年之中最热 ...

小暑是二十四节气中的第11个节气,代表着长夏(也称季夏)的开始.<月令七十二候集解>记载:"小暑,六月节--暑,热也.就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也.&qu ...

作为自然中的一员,人活在自然之中,能够感受到春和.夏热.秋凉,也受其影响会得相应的病症. 比如春天可能会肝疼,而且准备不足,会导致夏天出现相应的疾病.而想要不患有季节改变所致的疾病,为下一季节储备足够 ...

自从入伏之后,夏天基本每天都是高温天气,有不少人出现了头昏的症状,但多数人认为出现这种症状可能是中暑了. 其实头晕是一种症状,与很多疾病是息息相关的. 头晕主要分为真性眩晕和假性眩晕,真性眩晕主要由脑 ...

立夏是24节气之一,2021年立夏是5月5日,立夏就是夏天开始的日子,温度明显的升高,平时注意养生的人们都知道,在春夏交际的时候一定要顺应天气的变化,重点关心的还是身体健康.中医认为,立夏节气有利于心 ...

绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘. 水晶帘动微风起,满架蔷薇一院香. --唐·高骈<山亭夏日> 今年5月5日是立夏,这一天,太阳到达黄经45°,"斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大 ...

"饭后"一直是个备受关注的时间点,各种关于"饭后养生"的方法也层出不穷.那么,饭后到底该怎么做才好呢?是站着消消化,还是饭后百步走,长命九十九......诸多动 ...

夏天养花有"3忌",提前做好了解,避免出现烂根.黄叶家里养的花卉能否安全度夏,是很多花友都非常关心的问题,尤其是那些不耐高温炎热又怕晒的花卉,在夏天养护时稍微不注意就容易造成花卉 ...

如今有很多的朋友,白天工作非常的累,回到家后一般也是很晚了,只能洗洗就睡了,如果短时间这样是没有太大的问题的,但是如果时间长了,大家就会发现,身心疲惫.其实,在睡前,是有一个非常重要的黄金时间的,如果 ...

800里伏牛山脉,赋予了河南众多苍茫俊秀的山色,在河南与陕西交界,就有这样一座小县城,它兼具北方的雄浑,南方的秀美,有着伏牛山风景的精华,它就是西峡县. 西峡县在河南的名气不算高,因为它地势较偏,位于 ...

女性在这段时间要注意好养生呢,因为一般来说50岁过后的女性,这个年龄段基本上都是在更年期内. 更年期对于女性来说有很多的身体健康影响,一般情况下有更年期会到最后月经出现异常. 比如说月经周期发生变化, ...

夏天6种花很怕晒,早做好遮阳,防止植株被晒伤夏天虽然是很多花卉植物的生长旺季,但也有很多花卉怕高温和强光,如果放在外面养护要提前做好遮阳,最好把它们转移到阴凉通风的环境中去养护,不然在夏天一经强光暴 ...

小雪的来历介绍俗话说"小雪地封严",指的是小雪之后大小江河陆续封冻.农谚道:"小雪雪满天,来年必丰年."这里有三层意思,一是小雪落雪,来年雨水均匀,无大旱涝; ...

君子兰总活不过夏天,这3个方面没有做好,每一个都很致命最近发生了一件事情让小花非常的伤心,家里有一盆种植了好几年的君子兰,前段时间生长的很好,叶子油亮油亮的,枝干也比较粗壮.可是这几天已经看到叶子上 ...

夏天要养生，别迷信什么“补品”，做好这4点生活细节更重要