105岁院士研究失眠50年，提醒3种普通食材坚持吃，睡眠香甜 / 开普饭

相信家家户户的药箱里,都会有着一些常备药物. 比如风油精.维C.头孢,当然榜上有名的也少不了藿香正气水,在老一辈人的眼里,感冒吃头孢.蚊虫叮咬用风油精,而藿香正气水则是作为解暑的一剂良药,那么这种用法 ...

胃部健康一直以来都是深受人们关注和重视的一个问题,这是因为胃部是食物进入人体首先接触到的一处重要消化器官,若是胃部功能不畅或者经常出现一些胃病困扰的影响,就会使得食物中的大量营养成分无法被机体组织所正 ...

预览8作者赵彩林黄丽涛 +3 位作者夏猛 <大众科技> 2020年第8期70-72,101,共4页目的:月经病以月经不调为主要症状,生育期的妇女可因月经不调.排卵障碍而导致不孕,针对 ...

高血脂是一种慢性代谢系统病症,不仅发生率高,而且与诸多急性病变均存在紧密联系,所以也令很多患者终日提心吊胆.有些患者会认为自己平时明明已经很少吃肉了,为何血脂水平还是居高不降?这完全是对于高血脂病症存 ...

导语:大家很有可能随着生活水平的提升,在饮食搭配上也逐渐开始放纵自己,许多以前沒有吃过的食材只要觉得美味,就会选择购买. 那针对中老年人而言,自己的品味早已劳累了半辈子,如果再次放纵自己的胃,相信一段 ...

失眠是现代社会中人们高发的一类睡眠相关性慢性病症,其中尤以老年性失眠最为常见.人们之所以上了岁数之后,容易失眠,多半是因为体内一些内分泌状况和神经功能系统的衰弱所造成的.很多老年人一旦有了失眠病症之后 ...

解螺旋公众号·陪伴你科研的第2425天斯人已逝,风范长存. 2020年,注定是不平凡的一年.突如其来的新冠疫情给社会的生产.人们生活都带来了巨大的痛苦和影响. 因此,奔赴在医学科研的最前线的诸多医学 ...

在以前的社会中,失眠还只是一部分老年人会面临到的慢性病症.但是现代生活,随着人们物质生活水平的提升和社会负担的增加,愈来愈多的年轻人也开始深受失眠病症的困扰.根据一项权威机构的数据统计显示,在重度失眠 ...

肾不纳气是日常生活当中经常会遇到的病症,不管是男性还是女性,都有可能会肾虚.此时不仅会出现腰膝酸软等症状,男性患者的性功能也会受到不良影响,因此需要及时服用药物进行治疗.那么肾不纳气用什么中成药效果会 ...

导读:腰间盘突出怎么根治对症治疗是重点核心提示: 腰间盘突出的患者需要对症的进行处理,处于急性发作期的患者可以利用消肿止痛的药物来控制病症,可以静脉注射类固醇药物,也可以外用一些镇痛酊涂抹在局部组 ...

睡眠是人体各项生理功能得以顺利运转的前提保障,可谓是"后天之本".若是睡眠状况都不能良好保持,就难言身体健康,体内的各项生理功能都会逐渐陷入紊乱或者受损的状况中,严重时还或引发一些 ...

坐骨神经痛常见原因是由椎间盘突出造成,主要表现为坐骨神经分布区的放射性疼痛.麻木.酸胀等. 坐骨神经痛的平时需要注意进行锻炼,坐骨神经痛的锻炼主要是针对腰背肌肉,但在运动时要注意切勿过激,应缓慢进行. ...

105岁院士研究失眠50年，提醒3种普通食材坚持吃，睡眠香甜